0021
20 км - 20 km
28 Sep 2025 um 10:23:46
Седьмая неделя подготовки к полумарафону. Москва. Мещерский парк.
Заминка. Джетлаг после перелета Петропавловск-Камчатский - Москва сделал свое дело: внутренние биологические часы не успели перестроиться под новое время, обычный режим сна и бодрствования сбился, и организму требуется время для адаптации.
Заминка. Джетлаг после перелета Петропавловск-Камчатский - Москва сделал свое дело: внутренние биологические часы не успели перестроиться под новое время, обычный режим сна и бодрствования сбился, и организму требуется время для адаптации.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:17 /km | 24:51 |
|
28 Sep 2025 um 10:13:36
Седьмая неделя подготовки к полумарафону. Москва. Мещерский парк.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:46 /km | 01:00:57 |
|
24 Sep 2025 um 12:37:41
Седьмая неделя подготовки к полумарафону. Бежим по Петропавловску-Камчатскому.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.67 km | 06:45 /km | 58:33 |
|
22 Sep 2025 um 23:42:45
Седьмая неделя подготовки к полумарафону. Бежим по Петропавловску-Камчатскому.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 06:22 /km | 58:40 |
|
6 Sep 2025 um 4:11:33
Четвертая неделя подготовки к полумарафону. Владивосток
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 03:37 /km | 25:19 |
|
