1145
Ersten Mal - 50 km
23 Aug 2025 um 8:57:19
Сегодня тренеровали ускорение на 60 м , с дальнейшей заминки .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:00 /km | 12:00 |
|
16 Aug 2025 um 4:52:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 06:22 /km | 02:15:00 |
|
7 Aug 2025 um 16:10:24
Готовимся потихоньку к полумарафону в августе , но уж это солнышко 🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:10 /km | 43:15 |
|
3 Aug 2025 um 7:15:23
Сегодня очень жарко было бежать ((((на длительную не хватило сил
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:46 /km | 21:00 |
|
