0155
Начинающий - 21 km
20 Jul 2025 um 17:17:23
Ура!
Определила для себя минимально приемлемый результат - 3км в день. А дальше как пойдет.
Сегодня 6км!
7 дней бега сделаны!
Определила для себя минимально приемлемый результат - 3км в день. А дальше как пойдет.
Сегодня 6км!
7 дней бега сделаны!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 09:23 /km | 56:31 |
|
19 Jul 2025 um 19:06:57
6й день бега - сделано в Парке в лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 09:54 /km | 49:50 |
|
18 Jul 2025 um 15:37:38
Пятый день бега - по лесным тропинкам, медленно, но выше поднимая ноги))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 10:00 /km | 45:10 |
|
17 Jul 2025 um 17:53:53
Четвертый день бега - сделано👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 09:12 /km | 37:19 |
|
16 Jul 2025 um 18:32:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 09:14 /km | 34:10 |
|
15 Jul 2025 um 15:00:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 09:26 /km | 33:58 |
|
14 Jul 2025 um 14:53:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 09:31 /km | 29:02 |
|
