<< Zurück zum gesamten Ranking
[<= Максим =>]
0059
Amateur - 42 km
[<= Максим =>] , Челябинск
Jetzt abonnieren
👟 7 дней Бега с 21.04 по 27.04
Aktivitäten: 7
47.26 km из 42 км (112.52 %)
Gesamtzeit: 4ч 53м 13с
[<= Максим =>]
27 Apr 2025 um 12:01:50
7/7 Завершаю неделю боевым соревновательным трейлом. Примерно 400м - разминка и заминка. Ещё километр "прикрутили" организаторы, это наверное хвост от полумарафона, который бежали в два круга. Хотя темп немного просел в середине, но в конце концов я себя пересилил. Теперь отдых 😌
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.35 km 05:06 /km 57:58 Hochgeladen am 27.04.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
26 Apr 2025 um 21:03:54
6/7 Разминка перед завтрашней "боевой" десяткой 💪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 05:59 /km 36:01 Hochgeladen am 26.04.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
25 Apr 2025 um 17:40:57
5/7 Жесткий трейл, наделал затяжек на футболке. Клещей не обнаружено. В большом количестве обнаружены лужи. Облаяли бродячие "пёсики". Сказал им "спокойно" и они успокоились. Удивительно 😆
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.66 km 06:18 /km 42:00 Hochgeladen am 25.04.2025 00:00:00[<= Максим =>]
Жирякова Татьяна
Жирякова Татьяна
Меня сегодня тоже облаяли 🤭
[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
Пора подумать о приобретении баллончика 🤔
[<= Максим =>]
24 Apr 2025 um 11:15:18
4/7 Опять ходьба (больше не буду 😅), от тренажерки до поликлиники за справкой и домой работать. Силовые сегодня как-то не зашли, подустал похоже. 😞
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.85 km 09:07 /km 26:00 Hochgeladen am 24.04.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
23 Apr 2025 um 12:17:27
3/7 Сегодня сдавал кровь на анализы, завтра будут результаты и экг заодно, вот и узнаю допустят меня бегать или нет)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.00 km 05:33 /km 50:00 Hochgeladen am 23.04.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
22 Apr 2025 um 10:24:19
2/7 Ну это не бег, но в минимальный темп уложился) Хотел побегать на дорожке после силовых, но времени нет. Зато два раза быстро поднялся на 9 этаж)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.36 km 09:27 /km 41:14 Hochgeladen am 22.04.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
21 Apr 2025 um 17:15:53
1/7 на этой неделе буду бегать каждый день. На выходных планируется аж два старта для проверки формы и попытки поймать через месяц гиперкомпенсацию) Так что буду спамить активностями 😈
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.03 km 05:41 /km 40:00 Hochgeladen am 21.04.2025 00:00:00[<= Максим =>]
<< Zurück zum gesamten Ranking