Ходьба и быстрая ходьба, можно тоже засчитать.

Сегодня с утра пришло на ум..

Мои воплощённые в реальность мысли это позитивный несколько утилитарный и жест воздействия на мою внутреннюю реальность...который пытается сделать её лучше для того, чтоб я безусловно полюбила эту самую внутреннюю реальность.

Правда недолго думала,(слава действию) я приступила к лёгкому бегу трусцой, чтоб подобные философско- хтонические изыски мысли меня не фраппировали.

Бодренько и не очень. В этот раз бег и шаговые тренировки. Пока ходила - бегала...подумалось:
«Вот он когнитивный
диссонанс в дихотомии...
Всё требует жертв
даже хорошее самочувствие».

Новое начало, всегда новое, как ни крути.