5 Jun um 9:05:03
Пробежал 10-ку в день бега. Бегал «по пульсу». Непривычно. Отсюда и темп-7 минут на километр.
Старался держать пульс в зоне аэробной нагрузки (не привыкать 150 уд)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:02 /km | 01:10:26 |
|
25 Mai um 9:49:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:54 /km | 59:00 |
|
Денис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо 👍🏻 с огромным удовольствием
Laden...