12 Jul um 11:23:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:30 /km | 22:30 |
|
21 Jun um 12:06:05
Вместо воскресного завтрака 😊
Свой первый десярик 😝☺️☺️
Жара, нос заложило - но забег есть забег😈😈😈
Решила окончить его для себя красивым числом🥰
Пульс радовал - удержала)))
Свой первый десярик 😝☺️☺️
Жара, нос заложило - но забег есть забег😈😈😈
Решила окончить его для себя красивым числом🥰
Пульс радовал - удержала)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 08:19 /km | 01:23:18 |
|
Поздравляю☺️👍!!! К Новым дистанциям🏃♀️💪🔥☺️!!!
Спасибо огромное за поддержку🤗
☺️🏃♂️🏃♀️🤝
18 Jun um 19:19:34
Под конец четвёртого дня я узнала что такое ацидоз не только в теории, но и на практике 🤣
Первый бонус пробежки это флажок🇷🇺не знаю к чему приурочена их раздача в парке, но мило😆
Ну и самое главное темп потихоньку растёт
P.S: если у кого то есть советы по поводу борьбы с закислением, буду рада выслушать🫶
Первый бонус пробежки это флажок🇷🇺не знаю к чему приурочена их раздача в парке, но мило😆
Ну и самое главное темп потихоньку растёт
P.S: если у кого то есть советы по поводу борьбы с закислением, буду рада выслушать🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.78 km | 07:32 /km | 28:30 |
|
17 Jun um 19:09:22
Ооооо, сегодня были мои первые интервалы 🤣
Бежала с мыслью "кто сдох тот лох"😈
Бежала с мыслью "кто сдох тот лох"😈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 08:21 /km | 30:12 |
|
Поздравляю☺️🤝!!! К новым Достижениям💪☺️!!!
Спасибо большое🤗
☺️🏃♂️🏃♀️🤝
16 Jun um 19:23:58
Впервые бежала так долго, старалась держать пульс - удалось😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.49 km | 08:24 /km | 01:02:55 |
|
15 Jun um 19:11:13
Я только на пути становления изучения бега)))
Впервые в жизни решила попробовать участие в подобном онлайн забеге спустя месяц регулярных пробежек, дабы не терять мотивации))) вместе всегда легче ❤️
Даже дождь на улице не помешал выполнить личный план 😊
Впервые в жизни решила попробовать участие в подобном онлайн забеге спустя месяц регулярных пробежек, дабы не терять мотивации))) вместе всегда легче ❤️
Даже дождь на улице не помешал выполнить личный план 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:53 /km | 40:31 |
|
Laden...