10 Mär um 18:55:53
Залетаю в последний вагон
8.26 за 65 мин. Темп 7,6
8.26 за 65 мин. Темп 7,6
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.26 km | 07:52 /km | 01:05:00 |
|
14 Dez 2025 um 19:09:04
Бег на дорожке
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.78 km | 09:24 /km | 45:00 |
|
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13 Dez 2025 um 19:47:54
Бег на дорожке. 3,03 км за 25 мин 14 сек. Средний темп 7,2
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 08:19 /km | 25:14 |
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12 Dez 2025 um 8:00:22
Вот такое утро пятницы. Бег на дорожке.
3,13 км за 30 мин и средний темп 6,3
3,13 км за 30 мин и средний темп 6,3
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 09:35 /km | 30:00 |
|
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11 Dez 2025 um 18:34:22
Бег на дорожке. 3,02 км за 28 мин 40 сек. Средний темп 6,3
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 09:29 /km | 28:40 |
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10 Dez 2025 um 7:07:23
Утро началось с бега.
30 мин. 3.12 км. Средний темп 6,3
30 мин. 3.12 км. Средний темп 6,3
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 09:36 /km | 30:00 |
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9 Dez 2025 um 20:33:14
Бег на дорожке. Средний темп 6,4
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 09:25 /km | 30:15 |
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8 Dez 2025 um 18:01:23
Бег на дорожке. Расстояние 3,07 за 30 мин. Средний Темп 6,1
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 09:46 /km | 30:00 |
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