Киринчук Ксения
| 5 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 29 |
| Aktivitäten: | 115 (584.39 km.) |
| Veranstaltungen: | 39 |
| Verein: |
❤️ RunWithLove ❤️
|
10 Aug um 10:18:56
Плавно возвращаемся к бегу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.40 km | 08:52 /km | 01:23:22 |
|
28 Jun um 21:42:26
Это первый трейл, хоть на 3 км, но это было тяжело, особенно после вчерашних 10 км)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:15 /km | 27:46 |
|
28 Jun um 15:25:30
Безумно красивый «Балтийский трейл»🦭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:57 /km | 01:09:36 |
|
21 Jun um 22:57:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 07:31 /km | 01:30:25 |
|
21 Jun um 9:56:52
Проехали 40 км, чтобы после пробежки посидеть у залива☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 07:31 /km | 01:30:25 |
|
17 Jun um 10:28:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:27 /km | 44:49 |
|
16 Jun um 10:06:26
Пытаться бежать во второй пульсовой зоне, после ночи без сна - это не лучший вариант(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 08:24 /km | 50:39 |
|
13 Jun um 16:23:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:27 /km | 32:17 |
|
8 Jun um 12:35:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:23 /km | 42:01 |
|
7 Jun um 19:59:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:29 /km | 32:26 |
|
31 Mai um 10:32:32
Бегала «Зеленый марафон», медаль не досталась😭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:56 /km | 01:11:49 |
|
25 Mai um 10:01:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:04 /km | 01:10:46 |
|
25 Mai um 8:33:55
ЗаБег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 06:52 /km | 01:11:07 |
|
15 Mai um 6:38:01
Интервалы бегала)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:34 /km | 45:25 |
|
14 Mai um 12:40:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 07:37 /km | 49:08 |
|
12 Mai um 19:54:20
Как же я забыла здесь поделится😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:56 /km | 17:50 |
|
8 Mai um 19:40:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:40 /km | 33:45 |
|
6 Mai um 7:51:26
Куда обращаться, если меня точно сглазили😁
Только сын пошел на поправку, как я сама травмируюсь.
Но забеги никто не отменял.
Готовлюсь 10 мая у меня 3 км в Пушкине!
Только сын пошел на поправку, как я сама травмируюсь.
Но забеги никто не отменял.
Готовлюсь 10 мая у меня 3 км в Пушкине!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:04 /km | 18:13 |
|
Восстанавливаться, выбросить из головы ненужные мысли и сосредоточится на подготовке!
Спасибо!
2 Mai um 7:18:31
Сегодня в 4 утра, проснулся сын и пожаловался на боль в ушке. Я его благополучно уложила спать, а сама уснуть больше не смогла. Было решено сбегать до поликлиники и посмотреть как она сегодня работает😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:48 /km | 47:41 |
|
29 Apr um 16:10:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 07:36 /km | 34:16 |
|
Laden...