В. Вероника
Jetzt abonnieren

В. Вероника

1 1
Abonnenten Abonnements
Ort: Озёрск
Alter: 36
Aktivitäten: 15 (21.65 km.)
Veranstaltungen: 2
В. Вероника
4 Mai 2025 um 21:03:48
Эволюция. 2 этап: Развитие с 28.04 по 04.05
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
2.02 km 09:11 /km 18:34 Hochgeladen am 04.05.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
3 Mai 2025 um 18:06:14
Эволюция. 2 этап: Развитие с 28.04 по 04.05
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
2.02 km 09:09 /km 18:29 Hochgeladen am 03.05.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
2 Mai 2025 um 19:04:06
Эволюция. 2 этап: Развитие с 28.04 по 04.05
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
2.51 km 09:09 /km 22:58 Hochgeladen am 02.05.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
1 Mai 2025 um 19:41:39
Эволюция. 2 этап: Развитие с 28.04 по 04.05
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.52 km 09:02 /km 13:44 Hochgeladen am 01.05.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
1 Mai 2025 um 11:25:51
Эволюция. 2 этап: Развитие с 28.04 по 04.05
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.52 km 09:01 /km 13:43 Hochgeladen am 01.05.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
30 Apr 2025 um 18:52:30
Эволюция. 2 этап: Развитие с 28.04 по 04.05
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.11 km 09:11 /km 10:12 Hochgeladen am 30.04.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
30 Apr 2025 um 13:06:26
Эволюция. 2 этап: Развитие с 28.04 по 04.05
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.52 km 09:06 /km 13:51 Hochgeladen am 30.04.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
29 Apr 2025 um 17:40:56
Эволюция. 2 этап: Развитие с 28.04 по 04.05
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.25 km 09:11 /km 11:29 Hochgeladen am 29.04.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
29 Apr 2025 um 7:32:40
Эволюция. 2 этап: Развитие с 28.04 по 04.05
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.11 km 09:14 /km 10:15 Hochgeladen am 29.04.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
27 Apr 2025 um 18:01:53
Эволюция. 1 этап: Начало с 21.04 по 27.04
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.11 km 09:14 /km 10:16 Hochgeladen am 27.04.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
26 Apr 2025 um 19:26:37
Эволюция. 1 этап: Начало с 21.04 по 27.04
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.51 km 09:26 /km 14:15 Hochgeladen am 26.04.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
25 Apr 2025 um 19:28:37
Эволюция. 1 этап: Начало с 21.04 по 27.04
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.02 km 08:41 /km 08:52 Hochgeladen am 25.04.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
24 Apr 2025 um 20:13:12
Эволюция. 1 этап: Начало с 21.04 по 27.04
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.22 km 08:23 /km 10:14 Hochgeladen am 24.04.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
22 Apr 2025 um 18:17:12
Эволюция. 1 этап: Начало с 21.04 по 27.04
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.20 km 09:21 /km 11:14 Hochgeladen am 22.04.2025 00:00:00В. Вероника
В. Вероника
21 Apr 2025 um 18:59:21
Впервые побежала, до этого только ходила на дорожке. Первая мысль как закончила - ну нормально же ходила, зачем мне этот бег вообще или нет, это была вторая. Первая - я щас сдохну! 😁
Пока не уверена в своих силах, посмотрим, что из этого получится конечно.
Говорят, что для закрепления полезной, но энергозатратной привычки нужно искать в моменте что-то хорошее. Это воспринимается как положительное подкрепление и не дает саботировать дальнейший прогресс. Моё - я не свалилась с дорожки в процессе, хотя пыталась, по-моему очень даже положительно 👍🏻 
Смотрю ленту и искренне восхищаюсь всеми Вашими результатами 🫶🏻
Эволюция. 1 этап: Начало с 21.04 по 27.04
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.01 km 08:07 /km 08:12 Hochgeladen am 21.04.2025 00:00:00В. Вероника