27 Mai 2023 um 11:09:42
Не бегал три дня и решил провести тренировку в непривычном для себя темпе. Итог: пробежал всего 3км. Осознал, что я хочу бежать дольше, но медленнее. Нравится как работает голова во время бега, иногда это даже работает как медитация.
P.S. До этого бегал в темпе 5:30/км. Поэтому пульс такой высокий))
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Laden...