22 Apr 2023 um 10:00:28
Легкий бег + ускорения
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 05:00 /km | 01:05:20 |
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Русаков Николай
Владимир добрый час будем рады пригласить вас в наш огненный коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
22 Apr 2023 um 10:00:08
Переменка + темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.02 km | 04:42 /km | 01:29:31 |
|
19 Apr 2023 um 10:19:53
Легкий бег 🏃🏻 + СБУ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 05:08 /km | 01:01:55 |
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19 Apr 2023 um 10:19:33
Пятничный холодок
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 04:50 /km | 48:33 |
|
19 Apr 2023 um 10:19:12
Интервальное насыщение N 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:57 /km | 01:05:37 |
|
19 Apr 2023 um 10:18:22
Легкий понедельничный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:23 /km | 01:04:45 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Apr 2023 um 9:57:49
Легкий понедельничный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:23 /km | 01:04:45 |
|
17 Apr 2023 um 13:36:40
Бодрые 10 km + 5*300
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 05:07 /km | 01:32:23 |
|
14 Apr 2023 um 13:10:17
Пятничный холодок
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 04:50 /km | 48:33 |
|
14 Apr 2023 um 13:10:08
Сурерсеты 🤘🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.06 km | 04:40 /km | 01:29:04 |
|
13 Apr 2023 um 12:26:07
Легкий аэробный бег + СБУ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 05:02 /km | 01:00:42 |
|
9 Apr 2023 um 13:24:37
Длительные практики ✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.01 km | 05:04 /km | 02:07:06 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Apr 2023 um 13:24:28
Субботний вайб ☕️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.05 km | 05:17 /km | 01:25:01 |
|
7 Apr 2023 um 13:00:50
Интервальное насыщение N 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:57 /km | 01:05:37 |
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6 Apr 2023 um 12:38:56
Интервальное насыщение
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 06:14 /km | 01:07:26 |
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5 Apr 2023 um 10:42:29
Wednesday Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 04:48 /km | 01:12:07 |
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5 Apr 2023 um 10:42:19
Легкий бег 🏃🏻 + СБУ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 05:08 /km | 01:01:55 |
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3 Apr 2023 um 10:16:27
Профилактика коленных суставов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:53 /km | 49:05 |
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2 Apr 2023 um 11:28:14
Push Ze Tempo
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:12 /km | 01:18:09 |
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Владимир, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
2 Apr 2023 um 11:28:00
Легкий субботний бег + прыжки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 04:58 /km | 01:09:38 |
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Владимир день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
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