13 Apr 2025 um 6:39:59
В командировку отправили в Свердловск, начинаем бег тогда тут 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:35 /km | 32:57 |
|
10 Apr 2025 um 16:13:56
Первы старт дан !
Тяжеловато первая пробежка, но начинаем работу плотно 💪🔥
Тяжеловато первая пробежка, но начинаем работу плотно 💪🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:52 /km | 58:58 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
31 Okt 2022 um 20:33:15
Финальна
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.02 km | 05:59 /km | 02:00:04 |
|
26 Okt 2022 um 18:44:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:18 /km | 01:03:59 |
|
17 Okt 2022 um 10:31:51
Дневная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:35 /km | 56:04 |
|
Я в обед тоже на Лидере бегаю.
15 Okt 2022 um 18:21:43
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:16 /km | 52:59 |
|
11 Okt 2022 um 22:44:48
Разминка пере ночной сменой !) Уже в тонусе бегать намного легче 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.34 km | 05:52 /km | 49:03 |
|
6 Okt 2022 um 21:50:20
Для сладкого сна по ночному городу Уже в тонус попал по легче бежать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 05:55 /km | 59:42 |
|
5 Okt 2022 um 20:08:38
Кровь и носу но первую 20 сделать Вышел с мыслей на 6 км потом бегу думаю почему бы и не 8 там бегу и чувствую силы есть на 13 км также бегу уже и 15 км думаю почему бы и не 20 сделать !
Последние 5 км были тяжкие ( игры отсыхают )
Последние 5 км были тяжкие ( игры отсыхают )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.04 km | 05:33 /km | 01:51:33 |
|
Добрый день! Похоже стадион Лидер?
Приветствую, все верно)
4 Okt 2022 um 12:31:31
Пришлось бегать !))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 05:20 /km | 33:08 |
|
1 Okt 2022 um 13:56:11
Рамирес пельмени !) Первый шаг самый тяжелый рассчитывал на 10 км , смог только 6 можно было и 10 но не уложился в норматив !)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 05:16 /km | 32:23 |
|
Laden...