Марафон (42 км 195 метров) - Январь 2023

Марафон (42 км 195 метров) - Январь 2023

💪🏻 Пробеги 42 километра и стань супер-марафонцем! Брось себе достойный вызов!

Марафон (42 км 195 метров) - Январь 2023 Vollendet
Anmeldung:
Vom 01.01.2023 00:00 bis 31.01.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 01.01.2023 00:00 bis 31.01.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 2 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 42.2 km.
Maximale Gesamtdistanz: Не ограничено

Марафон- это забег на дистанцию 42 километра 195 метров.
Во время его прохождения, необходимо поддерживать темп и количество воды в организме! Важным условием успеха будет хорошая подготовка к этой дисциплине.

Согласно легенде, один греческий воин Фидиппид, хотел сообщить всем о победе греков и решил пробежать без остановок от марафона до Афин. Добежав, он успел крикнуть “Радуйтесь, афиняне, мы победили!” и упал на землю!

В современном мире идея забега была предложена французским филологом Мишелем Бреалем! Он хотел, чтобы эта дисциплина была введена в программу олимпийских игр в 1896 году в Афинах. Так и случилось.
С тех пор, марафон стал неотъемлемой дистанцией в мировых соревнованиях!

Триумфа в марафоне достиг эфиопский спортсмен Теферу Фикре Бекеле. Он пробежал его за 2 часа 6 минут 48 секунд🔥

Да, бег в марафоне не для слабых! Тут нужна особая подготовка, здоровье и мотивация.

А ты готов проверить себя на выносливость и пробежать марафон?
Если да, то с нами ты легко будешь гордиться собой!
Регистрируйся и достигай высот⬇

Regeln

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Нет
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Möglichkeiten zur Teilnahme

Minimum
Бесплатный
С дипломом
Standard
Standard + Gravur
Тематическая Футболка
Стандарт+Футболка
Весь комплект

Ereignisband

Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
42.26 km 05:33 /km 03:54:46  Hochgeladen am 29.01.2023 00:00:00Молчанов Александр
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
42.20 km 04:12 /km 02:57:23  Hochgeladen am 29.01.2023 00:00:00Камалетдинова Галина
Умница😊
Наталья, спасибо большое, очень приятно 🙂 Это была темпов работа, не соревнование 😄😉
Андрей, спасибо большое☺
Какой средний пульс? На всём расстоянии
Андрей, я на пульсе не бегаю! Только после окончания пробежки смотрю! Думаю в пределах 136-142, т.к. последний км был 3.42, а пульс после него всего до 152 поднялся. На пульсометр вообще не смотрю (считывает с руки), т.к. очень сильно врёт🥺🥺🥺
Хорошо, спасибо
Андрей, да не за что☺☺☺
Время шикарное!!!! А если с пульсом таким еще, что то с чем-то, я в восторге от вашего марафона (я так понимаю это не лучший еще)
Андрей, спасибо большое☺ да, время далеко не лучшее😉
Очень хорошо! Для очень многих такой темп и результат - мечта.
Владимир, спасибо большое☺ Моя мечта 2:30 разменять 🙏🙏🙏
Галина, с такими намерениями мы сможем увидеть Вас на пьедестале, к примеру, Московского марафона. Желаю Вам удачи и здоровья )
Владимир, спасибо большое☺ надеюсь, что именно так и будет 😁
От дома до работы
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
43.89 km 06:20 /km 04:38:07  Hochgeladen am 25.01.2023 00:00:00Зайдуллин Ишмурат
22 Jan 2023 um 22:00:47
Полуденный забег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
42.60 km 04:30 /km 03:12:05
15 Jan 2023 um 13:10:07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
42.56 km 06:19 /km 04:29:26  Hochgeladen am 15.01.2023 00:00:00Бабанин Сергей
Laden...