Семенов Андрей

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Ort: Казань
Alter: 32
Aktivitäten: 19 (141.95 km.)
Veranstaltungen: 10
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4.59 km 12:12 /km 56:00  Hochgeladen am 09.03.2024 00:00:00Семенов Андрей
19 Mär 2023 um 15:15:22
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7.76 km 05:54 /km 45:49  Hochgeladen am 19.03.2023 00:00:00Семенов Андрей
14 Mär 2023 um 12:12:44
Всё также с тяжиком
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4.94 km 07:06 /km 35:07  Hochgeladen am 14.03.2023 00:00:00Семенов Андрей
6 Mär 2023 um 22:31:54
+5kg
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4.84 km 07:02 /km 34:04  Hochgeladen am 06.03.2023 00:00:00Семенов Андрей
28 Feb 2023 um 21:43:11
💨💨💨
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7.83 km 06:10 /km 48:23  Hochgeladen am 28.02.2023 00:00:00Семенов Андрей
22 Feb 2023 um 22:30:38
Всё те же ошибки, буду пробовать ещё раз... Забег желаний закрываю заранее
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20.23 km 05:49 /km 01:57:50  Hochgeladen am 22.02.2023 00:00:00Семенов Андрей
13 Feb 2023 um 18:05:37
Ещё одна практика с утяжелением +8кг, не особо впечатлила, но всё таки... С пульсом мои предположения подтвердились Пора погонять😊
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4.69 km 06:37 /km 31:03  Hochgeladen am 13.02.2023 00:00:00Семенов Андрей
7 Feb 2023 um 19:58:54
Беговая лёгкая но продуктивная
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10.30 km 05:25 /km 55:55  Hochgeladen am 07.02.2023 00:00:00Семенов Андрей
2 Feb 2023 um 22:26:19
Очень хорошая, +5 кг тяжика
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10.03 km 06:29 /km 01:05:03  Hochgeladen am 02.02.2023 00:00:00Семенов Андрей
29 Jan 2023 um 21:04:08
Лучше также бегать с тяжиком
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4.52 km 06:22 /km 28:50  Hochgeladen am 29.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
28 Jan 2023 um 21:50:00
Добиваю недельку
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4.16 km 06:58 /km 28:59  Hochgeladen am 28.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
26 Jan 2023 um 20:55:06
На лайте, всё также +5кг утяжелитель
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4.20 km 06:25 /km 26:57  Hochgeladen am 26.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
24 Jan 2023 um 20:47:21
Первая пробежка с жилетом 5кг, прижимает нормально 🧩
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8.04 km 07:17 /km 58:41  Hochgeladen am 24.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
22 Jan 2023 um 22:06:52
Качественная, в родных краях всегда по-другому
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14.76 km 05:59 /km 01:28:24  Hochgeladen am 22.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
19 Jan 2023 um 22:37:11
Ветер 💨💨💨
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4.54 km 06:21 /km 28:51  Hochgeladen am 19.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
17 Jan 2023 um 20:12:39
Лёгкая, вторая неделя полумарафона открыта
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4.07 km 06:27 /km 26:19  Hochgeladen am 17.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
15 Jan 2023 um 21:05:16
Добивочка недельного полумарафона, воздух тяжёлый, неблагоприятная погода
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7.60 km 06:32 /km 49:46  Hochgeladen am 15.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
14 Jan 2023 um 23:53:03
Вечерняя, разминочная
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3.77 km 05:55 /km 22:22  Hochgeladen am 14.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
11 Jan 2023 um 23:05:04
Бодрый, быстрый старт! -20 мороз
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11.08 km 06:40 /km 01:13:52  Hochgeladen am 11.01.2023 00:00:00Семенов Андрей
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