Недельный Полумарафон с 19.12 по 25.12
Пробеги 21,095 км за 7 дней и стань онлайн полумарафонцем. Облегченная версия для новичков.
Anmeldung:
Vom 12.12.2022 00:00 bis 25.12.2022 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 19.12.2022 00:00 bis 25.12.2022 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 9 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
21,1 км за 7 дней: 21.095 km
Vom 12.12.2022 00:00 bis 25.12.2022 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 19.12.2022 00:00 bis 25.12.2022 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 9 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
21,1 км за 7 дней: 21.095 km
Это НЕ классический Полумарафон (21,095 км) или половинка.
Это забег для тех, кто еще не может пробежать 21,095 км за один раз. В данном забеге Дистанцию разрешено преодолеть за неделю. Все пробежки суммируются.
Так сказать это: облегченная версия для новичков.
Regeln
1. Бег на беговой дорожке: Можно
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Möglichkeiten zur Teilnahme
Minimum
Standard
Стандарт+Футболка
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👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08
Регистрация до 25.08.2026
Старт: 24.08.2026
Старт: 24.08.2026
Ereignisband
25 Dez 2022 um 22:16:52
🏃♂️|286| Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.36 km | 05:30 /km | 01:08:02 |
|
25 Dez 2022 um 22:15:38
В спортзале
Движ
Движ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 08:16 /km | 44:41 |
|
25 Dez 2022 um 22:13:55
На улице потеплело
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.77 km | 05:29 /km | 37:11 |
|
25 Dez 2022 um 21:08:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 07:04 /km | 36:11 |
|
Эмилия, отличный результат)) вы умничка!!! Ждём вас в нашей группе. iRun))) ссылка в моем профиле))
25 Dez 2022 um 19:44:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 07:23 /km | 37:45 |
|
25 Dez 2022 um 19:44:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.63 km | 08:26 /km | 39:03 |
|
25 Dez 2022 um 19:43:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.23 km | 06:52 /km | 56:31 |
|
25 Dez 2022 um 19:42:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 07:11 /km | 45:39 |
|
25 Dez 2022 um 17:34:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.94 km | 07:16 /km | 14:06 |
|
25 Dez 2022 um 17:15:56
Забег дедов морозов 2022
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 04:47 /km | 25:14 |
|
25 Dez 2022 um 17:15:52
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.91 km | 07:20 /km | 14:01 |
|
25 Dez 2022 um 15:25:13
Медленный/Slow
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.59 km | 07:10 /km | 01:30:19 |
|
25 Dez 2022 um 15:05:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 07:41 /km | 01:32:16 |
|
25 Dez 2022 um 13:54:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:46 /km | 57:41 |
|
25 Dez 2022 um 11:28:51
Морозное утро. На улице каток.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.69 km | 06:05 /km | 01:29:28 |
|
25 Dez 2022 um 9:48:43
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 08:35 /km | 48:56 |
|
25 Dez 2022 um 9:48:32
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.64 km | 05:33 /km | 42:31 |
|
25 Dez 2022 um 7:32:54
Медленный/Slow
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 07:16 /km | 08:02 |
|
25 Dez 2022 um 2:28:36
Было круто
Хавтоа улучшу рельтаь
Хавтоа улучшу рельтаь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:55 /km | 41:33 |
|
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