Недельный Полумарафон с 21.11 по 27.11
Пробеги 21,095 км за 7 дней и стань онлайн полумарафонцем. Облегченная версия для новичков.
Anmeldung:
Vom 14.11.2022 00:00 bis 27.11.2022 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 21.11.2022 00:00 bis 27.11.2022 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 9 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
21,1 км за 7 дней: 21.095 km
Vom 14.11.2022 00:00 bis 27.11.2022 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 21.11.2022 00:00 bis 27.11.2022 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 9 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
21,1 км за 7 дней: 21.095 km
Это НЕ классический Полумарафон (21,095 км) или половинка.
Это забег для тех, кто еще не может пробежать 21,095 км за один раз. В данном забеге Дистанцию разрешено преодолеть за неделю. Все пробежки суммируются.
Так сказать это: облегченная версия для новичков.
-
Принимая участие в этом забеге, вы участвуете в конкурсе c призами от WR
Regeln
1. Бег на беговой дорожке: Можно
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Möglichkeiten zur Teilnahme
Minimum
Standard
Стандарт+Футболка
Registrieren Sie sich und legen Sie los
👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08
Регистрация до 25.08.2026
Старт: 24.08.2026
Старт: 24.08.2026
Ereignisband
27 Nov 2022 um 21:27:33
Забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.37 km | 07:10 /km | 01:07:13 |
|
Русаков Николай
Доброе утро …. Будем очень рады видеть вас вместе с нами … вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ И РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝👍🔥
27 Nov 2022 um 20:52:32
Трейлраннинг (утро)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.64 km | 06:37 /km | 01:30:18 |
|
27 Nov 2022 um 20:52:24
Трейлраннинг (после обеда)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 07:57 /km | 01:22:26 |
|
27 Nov 2022 um 20:52:12
Трейлраннинг (утро)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.27 km | 06:47 /km | 01:02:56 |
|
27 Nov 2022 um 15:19:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:53 /km | 58:58 |
|
27 Nov 2022 um 11:30:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.15 km | 03:53 /km | 35:33 |
|
26 Nov 2022 um 19:01:37
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.66 km | 06:01 /km | 28:05 |
|
26 Nov 2022 um 17:25:45
Медленный/Slow ЧСС/Heart rate 159
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.13 km | 06:56 /km | 01:03:25 |
|
26 Nov 2022 um 11:29:51
Возвращение к бегу!!! Бежалось легко,получила удовольствие,проблемы которые мучали весь прошедший месяц-улетучались,стали меньше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:43 /km | 01:07:15 |
|
26 Nov 2022 um 6:44:48
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.95 km | 07:35 /km | 29:58 |
|
25 Nov 2022 um 20:02:39
Вечер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 07:36 /km | 46:23 |
|
25 Nov 2022 um 15:21:57
Гололед и мороз)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.57 km | 06:39 /km | 23:46 |
|
25 Nov 2022 um 10:48:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.59 km | 04:27 /km | 42:49 |
|
25 Nov 2022 um 10:47:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.37 km | 04:49 /km | 45:12 |
|
25 Nov 2022 um 10:08:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 07:24 /km | 18:39 |
|
25 Nov 2022 um 6:48:45
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 07:28 /km | 37:50 |
|
24 Nov 2022 um 23:02:57
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 06:18 /km | 36:05 |
|
24 Nov 2022 um 23:02:34
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.42 km | 06:37 /km | 29:14 |
|
24 Nov 2022 um 23:02:07
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 06:36 /km | 48:55 |
|
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