Все пробежки пользователя Ушакова Яна

Потихоньку возвращаюсь к своей форме! Постаралась сегодня подольше. Сложно пока втиснуться в 10 мин на км, всего 11:40, но уже не 18. Ура!

Думала, что надо будет загрузить файл. Ну, я стараюсь вернуть себе форму, скинула 17 кг, осталось 22 кг и это моя первая пробежка за 6 лет. Ну даже не пробежка, а скорее быстрая ходьба, но ещё год назад я не могла без одышки пройти и 0,5 км, а сегодня 2,0 км не сбавляя скорость. Я собой горжусь и буду гордиться ещё больше когда снова получу медаль за забег. Она родимая значит для меня сейчас больше чем все предыдущие, включая 10 км на белых ночах в 2018 году.