2311
Ersten Mal - 50 km
31 Jul 2024 um 8:22:14
Последний день пробежки в июле. Ну 55 км набрали и слава богу 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 07:02 /km | 36:02 |
|
25 Jul 2024 um 15:56:10
Когда-то бегать почти час для меня было смерти подобно. А сейчас ниче даже в кайф
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 06:51 /km | 51:40 |
|
23 Jul 2024 um 8:20:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.68 km | 06:59 /km | 39:40 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
19 Jul 2024 um 8:12:57
Сегодня были ещё + тренажеры, поэтому всего 4 км. Впереди выходные. Честно говоря уже не много надоело бегать по утрам😂 но я пока попробую держаться до отпуска
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:08 /km | 30:01 |
|
18 Jul 2024 um 12:24:22
Сегодня интервалка, было тяжеловато🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:52 /km | 35:50 |
|
17 Jul 2024 um 12:14:18
Первая 7-ка этим летом💪 кстати достаточно легко. По холодку с утра супер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.17 km | 06:58 /km | 50:01 |
|
16 Jul 2024 um 6:38:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 07:09 /km | 37:51 |
|
10 Jul 2024 um 12:07:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 07:02 /km | 29:27 |
|
8 Jul 2024 um 15:38:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:46 /km | 31:07 |
|
2 Jul 2024 um 8:55:50
День 2. Сегодня силовая еще поэтому всего 3 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 06:49 /km | 22:18 |
|
1 Jul 2024 um 6:57:55
Ну что ж начало положено👍🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 06:46 /km | 35:25 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt