7 Jun um 11:10:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:33 /km | 22:45 |
|
Родионов Сергей
Такими темпами из 40-ка минут 10-ку пробежишь
Негара Ольга
Главное темп удержать такой на всём протяжении 10-ки, не получается ещё,так что пока только к этому бегу 😁,
Родионов Сергей
Завтра на 5 Верст готовься
Негара Ольга
Эх, работаю ( , я туда всё никак попасть не могу