Садыков Артур
1711
Profi - 300 km
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31.17 км 25.13 км/ч 01:14:23
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26.23 км 24.34 км/ч 01:04:39
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
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38.57 км 24.8 км/ч 01:33:16
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71.07 км 25.27 км/ч 02:48:43
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36.91 км 25.45 км/ч 01:26:58
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38.73 км 25.13 км/ч 01:32:30
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29.85 км 23.22 км/ч 01:17:12
Восстановительная тренировка.
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34.02 км 23.9 км/ч 01:25:26
Тренировка sweet spot. Разминка 20 мин. 3 интервала по 10 мин., мощность в 4 зоне. Между интервалами откатеа по 5 мин. Затем ускорения 3 интервала по 20 сек. стоя, откатеа по 2 мин. Заминка 10 мин.
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35.47 км 23.69 км/ч 01:29:52
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19.67 км 23.58 км/ч 50:03
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59.44 км 23.4 км/ч 02:32:23  Hochgeladen am 02.06.2024 00:00:00Садыков Артур
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59.44 км 23.36 км/ч 02:32:38