Садыков Артур beim Lauf 🚴🏻‍♀ Месячный Велозаезд - Июнь 2024 | WorldRunOnline.com

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Profi - 300 km

Садыков Артур , Набережные Челны

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🚴🏻‍♀ Месячный Велозаезд - Июнь 2024

Aktivitäten: 12
480.57 km из 300 км (160.19 %)
Gesamtzeit: 19ч 48м 3с

Садыков Артур

30 Jun 2024 um 14:39:11

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
31.17 км	25.13 км/ч	01:14:23

1 Menschen unterstützt

Садыков Артур

19 Jun 2024 um 12:12:37

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
26.23 км	24.34 км/ч	01:04:39

2 Menschen unterstützt

Русаков Николай

УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝

Русаков Николай

worldrun.online

Садыков Артур

18 Jun 2024 um 11:52:23

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
38.57 км	24.8 км/ч	01:33:16

1 Menschen unterstützt

Садыков Артур

15 Jun 2024 um 7:08:45

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
71.07 км	25.27 км/ч	02:48:43

2 Menschen unterstützt

Садыков Артур

14 Jun 2024 um 9:55:07

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
36.91 км	25.45 км/ч	01:26:58

2 Menschen unterstützt

Садыков Артур

11 Jun 2024 um 13:19:11

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
38.73 км	25.13 км/ч	01:32:30

2 Menschen unterstützt

Садыков Артур

10 Jun 2024 um 9:50:30

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
29.85 км	23.22 км/ч	01:17:12

4 Menschen unterstützt

Садыков Артур

7 Jun 2024 um 9:50:46

Восстановительная тренировка.

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
34.02 км	23.9 км/ч	01:25:26

3 Menschen unterstützt

Садыков Артур

6 Jun 2024 um 8:42:40

Тренировка sweet spot. Разминка 20 мин. 3 интервала по 10 мин., мощность в 4 зоне. Между интервалами откатеа по 5 мин. Затем ускорения 3 интервала по 20 сек. стоя, откатеа по 2 мин. Заминка 10 мин.