<< Zurück zum gesamten Ranking
[<= Максим =>]
0024
Начинающий - 21 km
[<= Максим =>] , Челябинск
Jetzt abonnieren
👟 7 дней Бега с 11.03 по 17.03
Aktivitäten: 7
36.25 km из 21 км (172.62 %)
Gesamtzeit: 3ч 38м 1с
[<= Максим =>]
17 Mär um 18:37:47
7/7 вторая здешняя серия подряд и гарминовская серия 20/30. Продолжаем, осталось немного. Наконец-то перестал быть мешком по версии Гармина, показатель VO² Max перешёл из категории "плохо" в "удовлетворительно". Теперь я где-то посередине по спортивной форме между диванными обитателями и профессиональными спортсменами. Рост - 183 см. Вес - 85кг.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 06:11 /km 01:26:37 Hochgeladen am 17.03.2024 00:00:00[<= Максим =>]
Динозаврик Рекс [Р. А.]
Динозаврик Рекс [Р. А.]
Максим привет) погода вчера была минус 15, но из за солнца по ощущениям в районе минус 5. Снег плотный, даже без малейшего намёка на подтаивание. Забавно, что ты являешься моим двойником)рост 183, вес 96) вес только больше) )
[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
Привет, Артём! Весна похоже только в мае у вас там))Я был 96 в том году, тяжеловато с таким весом было... поэтому решил бегать длинные дистанции, ну и давление ещё повышенное иногда надоедало
Динозаврик Рекс [Р. А.]
Динозаврик Рекс [Р. А.]
Тьфу тьфу, с давлением проблем нет) подсушим, скинем) после 12 км, уже колени начинают поднывать
[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
Не, у меня сейчас как у космонавта, почти всегда 120/80. Холистерин бы ещё ушёл повышенный (это, похоже, наследственное) и вообще отлично будет
[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
А вот колени, на которые все жалуются, у меня в порядке, поэтому и бегаю)
Динозаврик Рекс [Р. А.]
Динозаврик Рекс [Р. А.]
100 в общем думаю на бегаю) а там посмотрим, апрель месяц хреновый у нас, слишком грязный, буду на стададионе
[<= Максим =>]
16 Mär um 22:42:33
6/7 вечером по городу, просто чтобы не прерывать серию.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.64 km 06:12 /km 10:11 Hochgeladen am 16.03.2024 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
15 Mär um 12:30:45
5/7 снова разминка на дорожке
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.85 km 05:25 /km 10:02 Hochgeladen am 15.03.2024 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
14 Mär um 12:15:45
4/7 сегодня устроил себе немного жести)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.68 km 05:17 /km 30:01 Hochgeladen am 14.03.2024 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
13 Mär um 12:50:15
3/7 Часы опять халтурят на дорожке, 2 минуты не хотели считать расстояние.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 05:11 /km 10:22 Hochgeladen am 13.03.2024 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
12 Mär um 10:25:21
2/7 и общая серия 15/30 ( >1.61км/день )
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.37 km 06:28 /km 01:00:42 Hochgeladen am 12.03.2024 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
11 Mär um 10:00:05
Новая 7-дневная серия, погнали! Часы "проснулись" только спустя 3 минуты бега и после перезагрузки занятия, у них тоже понедельник)
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.71 km 05:54 /km 10:06 Hochgeladen am 11.03.2024 00:00:00[<= Максим =>]
<< Zurück zum gesamten Ranking