29 Feb um 18:18:41
29 Feb um 18:17:05
29 Feb um 18:15:40
29 Feb um 18:13:32
24 Feb um 8:48:48
24 Feb um 8:45:53
24 Feb um 8:43:28
18 Feb um 20:32:39
18 Feb um 20:28:38
Второй кубок дали вместо медали. Представляете, они закончились. Это не жирная замена, а комплемент от организаторов. Ибо мой финиш не был замечен, среди общей массы снимающихся с дистанции женщин после 1-ого круга. Обогнала 1 круг.
Там была мягкая трасса после снегопадов. Во время гонки началась сильная метель.
Дистанция 8.6 км. Остальное - топталась перед масстартом. Время не знаю.
17 Feb um 1:09:48
16 Feb um 15:45:35
По пухляку. Ноги устали доставать мысы из под снега. Скольжение норм. Красота!
16 Feb um 22:27:41
Вывезла папу на трассу. Он катался по одному спуску-подъему на классических лыжах. Он много весит, но старается. А мы с мужем по всей трассе.
Когда проезжала мимо папы, он мне оглашал какой круг я еду🤗
14 Feb um 11:39:09
По рубленному льду
14 Feb um 11:37:17
14 Feb um 11:35:20
14 Feb um 11:32:35
Дрифт на льду после дождя
14 Feb um 11:30:53
Упражнения
7 Feb um 22:53:48
Циклон "Ольга" Ольгу не остановит!
5 Feb um 6:40:37
Восстановительный круг и бегом в раздевалку пить водичку. Всё что с собой брала выпила. Хотело ещё, пришлось купить там за 100 р нести
5 Feb um 6:31:12
Это я на лыжах без парафина и т.д. на улице 0. Лыжи -1-6
Скольжение плохое, но я почти на максимуме ехала. Сложно даются крутые подъемы. На них сердце выпрыгивает. Аж дурно😃
Надо тренировать ССС.
Еще заметила, что лыжная куртка с капюшоном это конечно уютно, но раскрывается как парашут .
3 Feb um 19:23:08
3 Feb um 12:09:13
Трасса бетон
3 Feb um 12:07:29
2 Feb um 14:29:08
7 километров упражнений