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Алешновский Сергей
0061
Profi - 70 km
Алешновский Сергей , Волжский
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👟 7 дней Бега с 13.11 по 19.11
Aktivitäten: 35
70.43 km из 70 км (100.61 %)
Gesamtzeit: 9ч 35м 48с
Алешновский Сергей
19 Nov 2023 um 8:52:36
Санаторные маршруты.
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Distanz Temp Zeit Quelle
1.22 km 08:48 /km 10:45 Hochgeladen am 19.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
19 Nov 2023 um 7:38:08
Прохладный, влажный, горный воздух снимает усталость и стимулирует бег.
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6.77 km 07:32 /km 51:05 Hochgeladen am 19.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
18 Nov 2023 um 23:10:46
Бег на беговой дорожке.
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2.80 km 07:59 /km 22:22 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
18 Nov 2023 um 22:01:02
Санаторные маршруты.
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1.27 km 09:18 /km 11:49 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
18 Nov 2023 um 21:46:05
Обратный маршрут.
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1.09 km 08:46 /km 09:34 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
18 Nov 2023 um 21:29:07
Пятигорские маршруты.
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2.62 km 08:11 /km 21:27 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
18 Nov 2023 um 21:07:28
Пятигорские маршруты.
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1.55 km 07:54 /km 12:16 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
18 Nov 2023 um 19:04:14
Пятигорская разминка на высоте около 700 метров.
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0.52 km 08:16 /km 04:18 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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18 Nov 2023 um 20:18:12
5 вёрст среди 5 гор. Пятигорск. Высота около 700 метров. Забыл после финиша выключить часы и набежало лишних 2 минуты. По окончанию забега праздновали День Рождения Деда Мороза.
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5.06 km 06:30 /km 32:57 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
18 Nov 2023 um 7:16:37
Разминка на высоте свыше 500 метров.
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1.73 km 08:56 /km 15:28 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
17 Nov 2023 um 20:52:23
Санаторные маршруты.
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1.22 km 08:57 /km 10:56 Hochgeladen am 17.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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17 Nov 2023 um 20:12:08
Санаторные маршруты.
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0.88 km 09:10 /km 08:04 Hochgeladen am 17.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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17 Nov 2023 um 19:56:36
Санаторные маршруты.
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1.01 km 08:33 /km 08:39 Hochgeladen am 17.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
17 Nov 2023 um 19:47:04
Санаторные маршруты.
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1.14 km 09:02 /km 10:18 Hochgeladen am 17.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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17 Nov 2023 um 19:35:31
Утренняя пробежка под моросящим дождём.
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5.40 km 07:46 /km 41:57 Hochgeladen am 17.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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16 Nov 2023 um 19:33:20
Санаторные маршруты.
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1.15 km 08:43 /km 10:02 Hochgeladen am 16.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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16 Nov 2023 um 19:24:17
Санаторные маршруты.
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1.19 km 08:59 /km 10:42 Hochgeladen am 16.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
16 Nov 2023 um 16:28:33
Санаторные маршруты.
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1.40 km 08:52 /km 12:26 Hochgeladen am 16.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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16 Nov 2023 um 16:11:01
Санаторные маршруты.
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1.29 km 09:02 /km 11:40 Hochgeladen am 16.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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16 Nov 2023 um 12:43:39
Санаторные маршруты.
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1.19 km 08:45 /km 10:25 Hochgeladen am 16.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
15 Nov 2023 um 22:21:53
Забег на высоте свыше 500 метров.
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1.01 km 09:23 /km 09:29 Hochgeladen am 15.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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15 Nov 2023 um 19:33:59
Забег на высоте свыше 500 метров.
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1.11 km 08:36 /km 09:33 Hochgeladen am 15.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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15 Nov 2023 um 19:05:19
Забег на высоте свыше 500 метров.
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5.09 km 07:24 /km 37:41 Hochgeladen am 15.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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14 Nov 2023 um 19:27:50
Санаторная суета.
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1.25 km 09:16 /km 11:36 Hochgeladen am 14.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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14 Nov 2023 um 19:20:32
Санаторная суета.
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1.11 km 09:11 /km 10:12 Hochgeladen am 14.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
14 Nov 2023 um 19:38:32
Санаторная суета.
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2.33 km 09:32 /km 22:15 Hochgeladen am 14.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
14 Nov 2023 um 22:03:24
Занятия на беговой дорожке.
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1.98 km 08:40 /km 17:11 Hochgeladen am 14.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
14 Nov 2023 um 19:07:19
Санаторная суета.
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1.09 km 08:50 /km 09:38 Hochgeladen am 14.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
14 Nov 2023 um 7:28:31
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.22 km 07:42 /km 40:15 Hochgeladen am 14.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
13 Nov 2023 um 20:09:15
Возврат.
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1.87 km 08:53 /km 16:38 Hochgeladen am 13.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
13 Nov 2023 um 19:41:58
Кисловодская пробежка на высоте около 1000 метров.
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1.60 km 07:35 /km 12:08 Hochgeladen am 13.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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13 Nov 2023 um 19:12:46
Дневная пробежка на высоте более 500 метров.
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1.27 km 08:50 /km 11:14 Hochgeladen am 13.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
13 Nov 2023 um 19:04:09
Дневная пробежка на высоте более 500 метров.
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0.89 km 08:46 /km 07:49 Hochgeladen am 13.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
13 Nov 2023 um 18:36:51
Дневная пробежка на высоте более 500 метров.
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0.65 km 09:30 /km 06:11 Hochgeladen am 13.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
Алешновский Сергей
13 Nov 2023 um 6:53:59
Утренняя пробежка на высоте более 500 метров. Заболела нога, бег пришлось прервать.
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3.46 km 07:44 /km 26:48 Hochgeladen am 13.11.2023 00:00:00Алешновский Сергей
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