6 Okt 2023 um 12:37:02
Очередные 11км. А я-то думал, полтораху бегу, ну и припустил поживее😉
Три позавчерашних скоростных интервала (за электричкой, от М-Тов до Пл.Ильича и от метро до СДЭКа) с отягощением (Delta2000CD + ключи да отвёртки) явно пошли на пользу🤣
Три позавчерашних скоростных интервала (за электричкой, от М-Тов до Пл.Ильича и от метро до СДЭКа) с отягощением (Delta2000CD + ключи да отвёртки) явно пошли на пользу🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:08 /km | 56:40 |
|
Стариков Денис
Да ладно! Ещё замёрзнуть на финише успеешь, пока меня дождёшься, чтобы пятюню выдать😉
Стариков Денис
Ну вот ты уже и не споришь, что раньше прибежишь😛 А дальше уже твоё дело, в тумане растворяться или стоять-мёрзнуть, несмотря на сменную одежду🥶 Если туман -- твоя традиция, возможно и не стоит её нарушать..