1477
Ersten Mal - 50 km
31 Okt 2023 um 9:15:46
Пробежка была хорошей.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:32 /km | 26:16 |
|
30 Okt 2023 um 9:18:22
Погода шикарная,свяжо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.37 km | 06:47 /km | 29:40 |
|
28 Okt 2023 um 17:25:13
Отличная пробежка! Погода тоже хорошая была.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 06:19 /km | 25:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Okt 2023 um 11:08:24
Погода очень хорошая была,вот только в боку колола. А так хорошо пробежал. Дыхалка намного лучше стала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.41 km | 08:43 /km | 29:45 |
|
22 Okt 2023 um 10:28:17
Пробежка выдалась отлично и погода хорошая не смотря на то ,что похолодала вечером резко зделал один день отдыха и сразу бежать стало хорошо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.33 km | 06:50 /km | 29:37 |
|
20 Okt 2023 um 14:11:03
В целом пробежка была хорошей, но мышцы ещё побаливает.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.15 km | 06:45 /km | 28:01 |
|
19 Okt 2023 um 9:50:09
Погода не подвила. Пробежка была хорошей! Повысил свой результат.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 06:31 /km | 26:43 |
|
19 Okt 2023 um 9:55:09
Пробежка выдалась очень тяжёлым! С предыдущей пробежки очень болели мышцы на ногах. Зато было прикольно бегать под выпадающий снег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.95 km | 06:55 /km | 27:22 |
|
17 Okt 2023 um 9:14:59
Погода не охти. Дождь шёл ,а так хорошая пробежка была. Новые достижения и меня это радует.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.99 km | 06:52 /km | 27:27 |
|
15 Okt 2023 um 15:14:25
Погода была хорошей и пробежка тоже. Наконец достиг 3км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 06:59 /km | 22:21 |
|
14 Okt 2023 um 13:20:37
Хорошая пробежка! Уже на много легче стало бежать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.74 km | 06:32 /km | 17:56 |
|
14 Okt 2023 um 13:24:50
Вчера замечательная погода была и пробежка соответственно тоже.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.77 km | 06:33 /km | 18:10 |
|
12 Okt 2023 um 14:41:59
Было тяжко и дождь не даёт пакое. А так в целом понравилось пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 07:00 /km | 18:13 |
|
4 Okt 2023 um 13:50:43
Пробежка выдалась тяжело так как горло болело ,но пересилил себя. Погода не очень была. Дождичек морозил.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 09:11 /km | 19:12 |
|
1 Okt 2023 um 11:24:40
Погода плохая моросит дождичек,и после большого перерыва тяжко конечно,но уже не так как только начинал бегать. Это было что-то! Чутли лёгкие не оставил на дорожке,а потом через 4 дня стало пр ятной пробежкой и стало нравиться бегать. А когда наткнулся на марафон подумал почему бы не поучаствовать и стимул и для здоровья полезно. Да и вообще выйти на новы уровень для себя. Будем стараться!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.57 km | 06:41 /km | 17:11 |
|
Игорь добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online