4 Okt 2023 um 8:24:51
Пошла бегать в парк у дома, тут когда я делала свои первые беговые шаги ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.29 km | 08:11 /km | 35:07 |
|
3 Okt 2023 um 8:34:47
Красивая осень и бежалось легко. ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.81 km | 07:54 /km | 30:09 |
|
1 Okt 2023 um 12:59:12
Первый оф забег на 10км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:04 /km | 01:10:48 |
|
27 Sep 2023 um 8:28:31
Казалось бегу так быстро, судя по результату не очень быстро то и бежала 😁👉👈 но на улице очень красиво сейчас 😻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.68 km | 07:30 /km | 50:06 |
|
26 Sep 2023 um 9:17:27
На улице красиво сегодня, но очень холодно 🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:31 /km | 45:21 |
|
20 Sep 2023 um 8:10:59
Отлично сегодня побегала, легкий бег во второй зоне, но иногда уходила в 3) сегодня решила, что буду следить за каденсом, в пятницу хочу побежать с метрономом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 07:25 /km | 40:30 |
|
19 Sep 2023 um 8:29:01
Сегодня было не просто, но важно что справилась ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 07:49 /km | 45:12 |
|