1576
Ersten Mal - 50 km
30 Sep 2023 um 12:59:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 05:44 /km | 41:49 |
|
23 Sep 2023 um 11:34:56
На низком пульсе, на чмле, на расслабоее))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:01 /km | 01:12:18 |
|
17 Sep 2023 um 10:59:09
Под девизом "успеть до дождя" новый личник на 5 км. 25:59💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:11 /km | 26:03 |
|
Поздравляю 🎉👏 а дождя сегодня вроде как и не было и даже солнце вышло🌞🤔
Спасибо! С дождем прогноз конечно не состоялся)) но это радует))
Сглазили...😂
Ну вот 😂🙈
Хорошо бы, если бы "сглаз" действовал еще пару месяцев!😉🤪😁
16 Sep 2023 um 14:18:11
Приятная погода, не жарко, не холодно, приятный ветерок, правда иногда встречный в горку.. всем хороших выходных и легких ног!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:45 /km | 01:09:09 |
|
12 Sep 2023 um 18:22:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:35 /km | 28:03 |
|
11 Sep 2023 um 9:44:08
Рекомендую к прочтению или прослушиванию Харуки Мураками "о чем я говорю, когда говорю о беге". Вдохновляет))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:17 /km | 44:04 |
|
согласна, замечательная книга!
9 Sep 2023 um 10:42:01
Первая десятка. Восстановление, пробежка три. Набираем форму)) я доволен))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:07 /km | 01:01:17 |
|
Знакомые родные места😊
Прекрасные места👍💪
7 Sep 2023 um 11:33:01
Восстановление, пробежка два.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:15 /km | 43:55 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо, Дмитрий!
5 Sep 2023 um 12:17:58
Восстановление после болезни. Первая пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:14 /km | 25:01 |
|