Чуть чуть не хватило до 50км за месяц(

Бежалось хорошо, чувствуется что уже что-то меняется)
Уже нет тех эмоций и мыслей как в первые разы(-оооох, не люблю я такое, как трудно)
Трудно где то, да, особенно обратно возвращаться.Но уже просто наблюдаешь.
Как интересно наблюдать за своим телом то, как оно реагирует.
Нууу, из того что беспокоит, это подъем ноги в тазобедренном, но и проходит после тренировки, галеностоп...а ещё поняла, что на этой ноге у меня более развито плоскостопие, надо этим заняться)
Удивительно, как много можно узнать о теле и возможностях)
Сегодня я попала под ливень, и пробежала ни хухры мухры, 7км, мне прям надо было, так как уже всё, конец почти забега месячного.

Этот месяц по-моему самый активный у меня. Играет азарт, я не понимаю, как хватает времени бегать больше 50км в месяц))))
Я по-моему только 2 выходных за этот месяц пропустила бег, а сейчас пытаюсь добить оставшиеся км за последние выходные(а их осталось 2,- но есть ещё утро перед работой)
Азаааарт, получится или нет...уже сомнения.
Но, но, сколько бы я не хотела раньше встать с 6утра бегать, это единственный день когда получилось) ну а что, даже организм согласился и проснулся на 1000500будильников, или даже
на первый.Обычно я не слышу в 5:30 будильник.
Ну что, каких то 2 км, но в копилочку, пошла собираться на работу, и завтра дубль два, надеюсь ..

Я просто обожаю повторят ошибки)))
Разминка?-лень
Последствия-ооо да!))
В общем отстегнуло ногу)
Где тазобедренный сустав поднимает ногу)😑😍☺️
Но бежала медленно и дыхание справлялось, на улице прохладно было)

Нууу, пробежала)

Вчера приехала с похода двухдневного.
И не знала, бежать или нет, организм и так в стрессе и ещё накину...
Но чёт сидела, солнышко вечернее светило так приятно, в лес захотелось )
Не лучшее решение, так как было трудно, желудок болеть начать на втором километре, хз от чего, почему..
А вот ногам было ок, ещё бы пробежали )

Сегодня день лёгкий, легко пошло. Словила свой темп)
Пробежала все км без остановкиииии, уиииии. В парке будто полегче, в горочку, с горочки.
Ещё под дождик попала))

После того как закончила бегать, позанималась, выключила приложение.
Потом решила что надо до аптеки и почему бы этот км не пробежать))

Мне кажется, я не полюблю бег😅
В этот раз было трудно бежать, не конектилось с дыханием первые 2км. Радость что в лесу бегала, и когда посмотрела средний темп ...поняла от чего было трудновато, в прошлые разы было 8,10 примерно.

А ещё, у меня больше мотивации что то снять в лесу чем сам бег, бег как инструмент быстрее оказаться в нужном месте(такая мысль ещё была)
Но попытаться сделать 50км трудность пока что не останавливает. Потихоньку, слушая свое тело, добегу до цели)