31 Aug 2023 um 20:13:23
100 минут бегового кайфа. Есть сотня за август! Закрываем ультру.
29 Aug 2023 um 21:24:39
Прибавляем, прибавляем. В августе сотня будет!
27 Aug 2023 um 18:43:01
Как бы трешка на Марафоне м52. Личник обновлён.
26 Aug 2023 um 10:40:18
Я: - Надо легонько пару километров пробежать...
Мозг: - Сорри, я задумался...
Ноги: - эй, чо остановились то???
Мозг: - Сорри, я задумался...
Ноги: - эй, чо остановились то???
24 Aug 2023 um 21:28:03
Первая пробежка 11 км... Контроль дыхания
22 Aug 2023 um 20:17:25
Первая полуторачасовая пробежка. Контроль дыхания и комфортный пульс. Плюс к ультре.
20 Aug 2023 um 9:21:14
Часовая пробежка с контролем дыхания. Средний пульс всё ниже
17 Aug 2023 um 20:04:40
Возвращаемся к длительным пробежкам...
15 Aug 2023 um 20:24:44
Кайфовая пробежка на низком пульсе
11 Aug 2023 um 9:13:44
Ещё одна пятёрка. С контролем дыхания и каденса
8 Aug 2023 um 9:37:50
Пятёрка в ультру...
6 Aug 2023 um 10:40:04
Десятка в ультру
4 Aug 2023 um 12:26:14
Небольшой плюс к ультре. Лайтовая пятёрка в жару...
2 Aug 2023 um 12:30:56
Начинаем августовскую ультру. И сразу обновляем личник на пятёрке.