3315
Ersten Mal - 50 km
31 Jul 2023 um 18:34:51
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:13 /km | 34:15 |
|
30 Jul 2023 um 16:22:09
Тяжело после отпуска 🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:24 /km | 16:22 |
|
14 Jul 2023 um 13:26:58
Днем бег, не для меня… утро или вечер 🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 05:56 /km | 19:27 |
|
13 Jul 2023 um 20:04:47
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:10 /km | 30:56 |
|
12 Jul 2023 um 20:06:57
Вечерний забег…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:18 /km | 18:59 |
|
О да, волжские закаты самые самые ❤️
11 Jul 2023 um 17:58:55
Ох и жееестко….мой первый полумарафончик 🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:04 /km | 02:08:10 |
|
Поздравляю:-)!!...первая в жизни "половинка", по себе знаю:-), когда после 17 километра думаешь, когда этот ....финиш :-):-):-) и добегаешь чисто на морально-волевых:-).
7 Jul 2023 um 5:52:49
Утренняя пробежка. Жарко, а куда деваться 😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:43 /km | 29:46 |
|
5 Jul 2023 um 5:36:46
Вчера собиралась поспать утром, тем более что вечером ещё 2 групповые тренировки...думаю день без бега сделаю... но С утра сработала сигналка на машине, проснулась и не смогла заснуть... пришлось бежать😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:57 /km | 29:49 |
|
4 Jul 2023 um 5:48:42
Я не могу себя заставить встать на пробежку в 5:00, но это ещё спокойное и прохладное время в 6:00 уже 21 градус и не ветерка...🥵с моей Великой любовью к жаре , это ад 😓 поэтому последний км уже не то что бы бегу, доползаю 😩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:56 /km | 32:42 |
|
3 Jul 2023 um 5:54:19
Вчера был поздний ужин, а сегодня тяжелый бег. Плюс в Саратов пришла жара 🥵 но мы держимся и продолжаем бежать 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:57 /km | 30:00 |
|
2 Jul 2023 um 6:31:34
Сегодня на утренней пробежке с супругом. Больше 5 не дал пробежать, говорит пойдём пройдёмся 😉
Первый раз бежит,этим летом 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 05:45 /km | 32:27 |
|
1 Jul 2023 um 6:44:40
Почти неделю без бега, потому что был загруз на работе и с каким удовольствием бежала не торопясь сегодня. Хотя ...первые 2 км дались сложно, потом открылось 2 дыхание 😂 ну что, погнали в июль?!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:15 /km | 43:52 |
|
