1632
Amateur - 200 km
27 Jul 2023 um 11:12:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 05:50 /km | 30:14 |
|
19 Jul 2023 um 10:43:18
После 10дневного перерыва, было немного тяжеловато… вбегаю в свой режим🏃🏽♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:38 /km | 28:17 |
|
19 Jul 2023 um 10:43:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 06:00 /km | 37:14 |
|
7 Jul 2023 um 14:27:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:46 /km | 29:11 |
|
Мне такой темп ещё не скоро наработать
5 Jul 2023 um 5:01:05
День 3 #7днейбега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:42 /km | 28:38 |
|
4 Jul 2023 um 4:41:22
Новые рекорды!☺️💪🏻
#7днейбега. День второй🏃🏽♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:25 /km | 27:11 |
|
Летела, а не бежала
3 Jul 2023 um 5:26:39
Невероятно деревянные ноги 🦵🏼🏃🏽♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 06:06 /km | 19:13 |
|
1 Jul 2023 um 7:15:53
Вбегаю в июль🏃🏽♀️😁🤪🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.12 km | 07:06 /km | 01:47:23 |
|
По одним и тем же тропинкам бегаем 🏃🏻♂️👍
Шарташ🩵🥰
да! кстати отлично можно полный круг бегать - 13 км
Я посмотрела у вас полный круг, ни разу не бегала. Обязательно пробегу. Надеюсь не заблужусь 🤞🏃🏽♀️
там негде заблудиться. старт - сразу от шлагбаума и по часовой стрелке...примерно 3 км до следующего шлагбаума где велодорожка заканчивается....потом по асфальту до Проезжей....потом вдоль проезжей тропинка идёт у частного сектора....мимо церкви....мимо Каспия... и вскоре после Каспия - асфальтовая дорога на право....там между коттеджей по асфальту до леса.....а потом в лесу практически по берегу озера в обратном направлении
Спасибо за подробное описание))) я добегаю до места, где велодожка заканчивается и дальше не совалась))
там дальше точно так же асфальт между коттеджами и частными домами и прямо до улицы Проезжей.... только если рано утром - осторожнее - там иногда собаки шастают
Я тоже с мужем по Шарташу бегаю на закате.