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Ersten Mal - 50 km
31 Jul 2023 um 17:39:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:20 /km | 37:25 |
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30 Jul 2023 um 17:49:59
Никак не получается выработать стратегию: слежу за темпом – пробегаю хуже, чем рассчитывала; не слежу – ускоряюсь позже, чем нужно, и в итоге пробегаю опять хуже, так ещё и обидно, что куча сил не использовалась😡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:13 /km | 26:06 |
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29 Jul 2023 um 17:57:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:09 /km | 25:49 |
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23 Jul 2023 um 17:03:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:32 /km | 27:44 |
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22 Jul 2023 um 17:54:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 05:23 /km | 28:33 |
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20 Jul 2023 um 17:40:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:07 /km | 15:21 |
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19 Jul 2023 um 17:34:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:54 /km | 59:06 |
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13 Jul 2023 um 18:25:44
Решила сегодня опять бежать от дома. В итоге кучу времени потратила (простояла), чтобы перейти дорогу и ж/д пути к основному месту пробежки😒 При том, что изначально это было сделано, чтобы сократить общее время тренировки🤷🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 05:48 /km | 30:56 |
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11 Jul 2023 um 17:36:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 05:58 /km | 42:09 |
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10 Jul 2023 um 16:51:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:52 /km | 58:49 |
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10 Jul 2023 um 6:49:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:38 /km | 28:13 |
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8 Jul 2023 um 16:23:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:57 /km | 14:56 |
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1 Jul 2023 um 19:05:39
После дождя. Под полной луной
Вдыхаю всем телом воздух лесной.
Бегу я навстречу мечте.
О ней я скажу лишь тебе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:14 /km | 26:12 |
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