K ☭SU76 Андрей beim Lauf 🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023 | WorldRunOnline.com

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Neuling - 100 km

K ☭SU76 Андрей , Ростов Великий

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🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023

Aktivitäten: 12
101.24 km из 100 км (101.24 %)
Gesamtzeit: 11ч 48м 12с

K ☭SU76 Андрей

31 Jul 2023 um 20:25:39

Что успел перед ночной....

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.21 km	07:10 /km	02:10:48

3 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

30 Jul 2023 um 9:34:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.16 km	07:17 /km	01:21:22

4 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

25 Jul 2023 um 16:11:39

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.14 km	06:39 /km	01:27:35

2 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

22 Jul 2023 um 9:22:34

Разминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.15 km	07:07 /km	08:12

2 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

22 Jul 2023 um 9:23:57

Прикидка на 6 темп, очень жарко и пульс высок...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.03 km	05:55 /km	29:50

2 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

22 Jul 2023 um 9:27:27

Заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.02 km	08:54 /km	18:00

2 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

17 Jul 2023 um 7:46:38

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.29 km	07:04 /km	01:34:00

2 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

15 Jul 2023 um 18:55:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.29 km	07:57 /km	42:08

3 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

11 Jul 2023 um 20:24:43

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.16 km	06:39 /km	01:27:40

3 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

10 Jul 2023 um 9:06:10

Обкатка новых Линингов, зачёт, правда явно потеплее раббитов...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.61 km	07:57 /km	01:00:32

2 Menschen unterstützt

K ☭SU76 Андрей

3 Jul 2023 um 7:40:09

Выдры ночью гетры....

Обновил гетры, интересно... Икра все же забилась, но явно не так как раньше...

Растет уверенность, что к августу в 55 уложу десятку.