21 Jun 2023 um 23:10:29
14 Jun 2023 um 21:47:11
Виталий , добрый день! Нужен совет от бывалого новичку, т.е. мне ))
Слушаю и отвечаю
Начала быстро (для меня).Тяжело)) Можете мне помочь консультацией. Поняла, что 3 раза в неделю. А что дальше. По пульсу, по времени, насколько медленно...
Извините, но за такими советами не ко мне, не разбираюсь я в этом. Я бегу потому что бегу, через не могу и через не хочу.
Хорошо, все равно спасибо)
14 Jun 2023 um 13:48:15
13 Jun 2023 um 22:07:43
13 Jun 2023 um 14:55:29
12 Jun 2023 um 20:26:26
8 Jun 2023 um 22:03:12
6 Jun 2023 um 22:24:57
6 Jun 2023 um 14:45:54
5 Jun 2023 um 22:18:18
4 Jun 2023 um 22:14:25
4 Jun 2023 um 11:20:39
1 Jun 2023 um 14:43:33