0153
Neuling - 100 km
29 Apr 2023 um 21:35:47
Гаджиево. #15. Восстановительная тренировка. На некоторых участках ветер в лицо такой, что захлебываешься им.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 04:40 /km | 01:10:00 |
|
28 Apr 2023 um 1:10:42
Гаджиево. #14. Половинка для души. Личный рекорд, официально зафиксированный приложением.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:41 /km | 01:39:00 |
|
Присоединяйтесь 🤝👍🏃♂️🏃♀️👍 t.me
24 Apr 2023 um 21:18:36
Гаджиево. #13. Гололёд после снегопада, потепления и заморозков. Северная весна. Бег в удовольствие!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 04:40 /km | 01:10:00 |
|
Ярослав, добрый день! Будем рады видеть Вас в нашей команде «🦁SAINT.P LIONS🦁» вступайте к нам 👉 worldrun.online Есть общий чат, общаемся, встречаемся на забегах🏃 Набираем 2-ую команду для участия в эстафете 25 июня на забеге Алые Паруса🔥🔥🔥
Спасибо больше за предложение! Очень заманчиво, но я в Питере теперь редко бываю) И с радостью бы принял участие, но именно в этот день буду в дороге, к сожалению
19 Apr 2023 um 23:01:18
Гаджиево. #12.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 04:46 /km | 01:25:52 |
|
17 Apr 2023 um 21:53:43
Гаджиево. #11. Восстановительный кросс.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:00 /km | 01:00:00 |
|
16 Apr 2023 um 23:29:50
Гаджиево. #10.
15.04 в манеже: 1 км - 3м32,00с; челночный бег 10х10 - 24,7с
15.04 в манеже: 1 км - 3м32,00с; челночный бег 10х10 - 24,7с
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 04:48 /km | 01:12:12 |
|
14 Apr 2023 um 23:45:14
Гаджиево. #9
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:28 /km | 22:24 |
|
Ярослав вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Спасибо огромное за приглашение!
10 Apr 2023 um 23:13:13
Гаджиево. #8. Легкая пробежка перед сдачей ФП.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:12 /km | 26:03 |
|
9 Apr 2023 um 23:25:39
Гаджиево. #7. Тренировка с подъемами в горку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 04:52 /km | 01:13:00 |
|
6 Apr 2023 um 0:04:49
Гаджиево. Северная #6. Вечерний гололёд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.27 km | 04:53 /km | 01:00:00 |
|
4 Apr 2023 um 0:24:45
Гаджиево. Северная #5. Час бега наедине с ветром через сугробы.
Восстановительная после снежного коллапса, выхода на работу и болезни.
Сегодня в манеже: 3 км - 11м28,12с, СБУ, силовая подготовка к ФП.
Восстановительная после снежного коллапса, выхода на работу и болезни.
Сегодня в манеже: 3 км - 11м28,12с, СБУ, силовая подготовка к ФП.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 05:23 /km | 01:00:00 |
|
