1543
Amateur - 200 km
30 Apr 2023 um 6:17:48
Пробежка в том числе по школьному стадиону, всего +2 градуса, оделся теплее и..взмок. УЛЬТРАМАРАФОН ЗАВЕРШЕН! анализ проделаю позже.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 04:37 /km | 40:46 |
|
29 Apr 2023 um 16:45:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 04:50 /km | 44:07 |
|
28 Apr 2023 um 14:12:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 04:52 /km | 34:06 |
|
28 Apr 2023 um 5:32:46
Пораньше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 04:58 /km | 51:27 |
|
27 Apr 2023 um 13:48:22
Бег в городе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.82 km | 04:36 /km | 35:59 |
|
27 Apr 2023 um 6:24:11
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 04:33 /km | 32:21 |
|
26 Apr 2023 um 13:12:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.37 km | 04:46 /km | 44:40 |
|
26 Apr 2023 um 5:31:30
Прохладно +2 всего
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 05:00 /km | 40:47 |
|
25 Apr 2023 um 11:26:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.62 km | 04:46 /km | 31:35 |
|
25 Apr 2023 um 6:00:02
Утренняя пробежка, перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 04:47 /km | 39:19 |
|
24 Apr 2023 um 11:53:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 04:50 /km | 53:48 |
|
24 Apr 2023 um 4:57:27
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 04:48 /km | 29:57 |
|
23 Apr 2023 um 7:57:29
Бег из поликлиники, "острый тромбофлибит" 😪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.14 km | 05:51 /km | 06:41 |
|
22 Apr 2023 um 13:52:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.42 km | 05:04 /km | 01:23:26 |
|
21 Apr 2023 um 7:24:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.40 km | 04:54 /km | 01:05:42 |
|
20 Apr 2023 um 10:38:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 04:56 /km | 45:01 |
|
20 Apr 2023 um 6:47:21
Солнечно, но прохладно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.29 km | 04:46 /km | 01:22:35 |
|
19 Apr 2023 um 7:08:55
Холодновато -8
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.97 km | 04:42 /km | 01:24:31 |
|
18 Apr 2023 um 12:19:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 04:45 /km | 41:56 |
|
18 Apr 2023 um 4:39:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.97 km | 05:21 /km | 15:56 |
|
17 Apr 2023 um 7:21:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.77 km | 04:33 /km | 01:02:46 |
|
16 Apr 2023 um 12:37:38
В родном городе , столице Сибири, г.Бердск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.76 km | 04:52 /km | 01:02:17 |
|
15 Apr 2023 um 13:31:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.75 km | 04:41 /km | 01:18:29 |
|
14 Apr 2023 um 10:54:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 04:47 /km | 29:48 |
|
14 Apr 2023 um 7:35:22
Пробежка при мокром снеге
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 05:14 /km | 31:50 |
|
13 Apr 2023 um 11:43:45
Бег, по прямой 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:50 /km | 48:21 |
|
12 Apr 2023 um 13:52:16
Завтра сделаю выходной. Устал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.04 km | 05:17 /km | 01:09:00 |
|
12 Apr 2023 um 5:15:03
Устал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.41 km | 05:52 /km | 20:01 |
|
11 Apr 2023 um 14:24:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.90 km | 05:03 /km | 01:10:16 |
|
11 Apr 2023 um 7:00:25
Пробежка в рабочее время
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 05:08 /km | 26:10 |
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10 Apr 2023 um 13:11:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 05:16 /km | 01:09:09 |
|
10 Apr 2023 um 5:22:19
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 05:11 /km | 21:19 |
|
9 Apr 2023 um 7:55:32
Кроссы жмут, мозоли скоро будут
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 04:42 /km | 47:34 |
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8 Apr 2023 um 7:29:01
Пробежка с рюкзаком за спиной по магазинам 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:09 /km | 20:37 |
|
Михаил, ведь кроссы жмут! Не по тем магазинам бегаете!😄
Похолодало, тёплые кроссы одел, а они натирают
7 Apr 2023 um 13:48:23
Пока не похолодало
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 04:32 /km | 48:07 |
|
7 Apr 2023 um 5:33:49
Вроде выздоровел
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:20 /km | 29:20 |
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6 Apr 2023 um 3:44:32
Пробежка до гаража 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.31 km | 04:47 /km | 06:17 |
|
5 Apr 2023 um 13:30:41
Всё гуд
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 04:43 /km | 56:59 |
|
5 Apr 2023 um 5:19:06
Легкость в ногах потеряна, предполагаю, что это не на долго
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.78 km | 05:17 /km | 20:01 |
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4 Apr 2023 um 16:50:38
Снова рано проснулся, пробежал перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 05:28 /km | 22:26 |
|
Михаил присоединяйтесь тоже к нам 🤝🤝🤝как и ваша соседка НИКА в нашу банду 👍👍👍
НИНОЙ
Николай, я представляю другой любительский клуб (с 2011г)
4 Apr 2023 um 13:56:35
Случилось ЧП, поэтому скорость очень не очень
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.75 km | 06:11 /km | 01:00:25 |
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3 Apr 2023 um 13:41:08
Впервые уличная пробежка при плюсовой температуре
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 04:51 /km | 01:08:36 |
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3 Apr 2023 um 4:56:37
Кросс-зарядка перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 04:52 /km | 16:04 |
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1 Apr 2023 um 10:24:53
Пробежка по твердому, снежному насту
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 04:44 /km | 01:15:51 |
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Михаил день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Михаил, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online