31 Okt 2022 um 19:54:08
Клубная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 07:05 /km | 01:15:52 |
|
31 Okt 2022 um 17:27:28
Клубная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 09:32 /km | 01:00:25 |
|
31 Okt 2022 um 17:25:35
Разминка-
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 10:00 /km | 32:00 |
|
31 Okt 2022 um 17:23:33
Клубная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.42 km | 09:36 /km | 01:20:50 |
|
30 Okt 2022 um 20:49:09
Воскресная вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 06:37 /km | 01:10:58 |
|
28 Okt 2022 um 23:53:48
Клубная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 07:59 /km | 01:07:10 |
|
27 Okt 2022 um 17:09:52
После дождичка в четверг
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 05:31 /km | 59:10 |
|
21 Okt 2022 um 21:56:18
Клубная тренировка. Разминка 3км, скоростные отрезки 5х200мххтемп 3 минуты, заминка 2км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 08:04 /km | 01:01:45 |
|
19 Okt 2022 um 22:30:48
Темповые отрезки. 1км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.92 km | 04:24 /km | 04:03 |
|
19 Okt 2022 um 22:29:18
Темповые отрезки. 1км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.97 km | 04:11 /km | 04:04 |
|
19 Okt 2022 um 22:28:18
Темповые отрезки. 1км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.12 km | 04:38 /km | 05:12 |
|
19 Okt 2022 um 22:27:22
Темповые отрезки. 1км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.97 km | 04:16 /km | 04:09 |
|
19 Okt 2022 um 22:25:12
Темповые отрезки. 1км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 04:33 /km | 04:36 |
|
17 Okt 2022 um 20:06:33
Клубная тренировка. Лёгкий кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 08:28 /km | 01:13:03 |
|
16 Okt 2022 um 19:07:28
Завершение недели вечерней пробежкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.45 km | 05:52 /km | 01:01:28 |
|
15 Okt 2022 um 19:49:59
Субботняя вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.42 km | 07:35 /km | 01:11:30 |
|
15 Okt 2022 um 12:06:26
Утренняя субботняя новыми тропами
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 06:14 /km | 01:05:05 |
|
14 Okt 2022 um 11:28:42
Утренняя пробежка по лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.54 km | 08:05 /km | 01:25:15 |
|
12 Okt 2022 um 19:47:29
Клубная тренировка Лёгкий кросс, асыальт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.13 km | 08:10 /km | 01:14:35 |
|
11 Okt 2022 um 10:46:33
День десятый Клубная тренировка. Кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.27 km | 06:24 /km | 01:24:59 |
|
8 Okt 2022 um 20:47:02
Вечерняя субботняя с настроением
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.44 km | 06:12 /km | 01:11:00 |
|
8 Okt 2022 um 13:13:11
Субботние зигзаги по полю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.66 km | 07:28 /km | 01:19:40 |
|
7 Okt 2022 um 19:51:21
Клубная тренировка Лес+ асфальт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.23 km | 06:08 /km | 01:09:03 |
|
6 Okt 2022 um 16:53:08
День 6й
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.19 km | 08:02 /km | 01:30:03 |
|
5 Okt 2022 um 20:33:24
День пятый. Клубная тренировка, песок+асфальт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.60 km | 06:01 /km | 01:09:54 |
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3 Okt 2022 um 22:26:54
Клубная тренировка. 1км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.94 km | 04:06 /km | 03:52 |
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3 Okt 2022 um 22:25:05
Клубная тренировка. Разминка 2км + три отрезка по 1км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 06:22 /km | 32:42 |
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1 Okt 2022 um 23:55:49
Первый октябрьский
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.52 km | 06:32 /km | 01:22:00 |
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2 Okt 2022 um 9:27:35
День второй, октября и ультрамарафона Лыжероллерная трасса, асфальт, белки и отличная погода
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.18 km | 05:49 /km | 01:10:57 |
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