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Спирин Дмитрий
0177
Спирин Дмитрий , Москва
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🏃Месячный УльтраМарафон - Август 2022
Aktivitäten: 51
536.71 km из 100 км (536.71 %)
Gesamtzeit: 53ч 1м 40с
Спирин Дмитрий
31 Aug 2022 um 7:43:56
Бодрая среда👍🏻🏃🏻‍♂️ Максимальный темп 🔥🏃🏻👍🏻
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.21 km 04:58 /km 01:00:47 Hochgeladen am 31.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
30 Aug 2022 um 9:13:41
Энергичный вторник 🔥🏃🏻‍♂️ Предельный темп 🤪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.33 km 05:04 /km 01:02:40 Hochgeladen am 30.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
29 Aug 2022 um 9:24:37
Понедельник 🏃🏻
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 05:40 /km 56:59 Hochgeladen am 29.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
28 Aug 2022 um 19:57:36
Вечерний забег 🌓✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 06:00 /km 01:00:13 Hochgeladen am 28.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
28 Aug 2022 um 11:48:38
Полумарафон 🏃🏻🔥 Вот и преодолел первый полумарафон в этом году 💪🏻👍🏻
Draußen laufen
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21.11 km 06:10 /km 02:10:15 Hochgeladen am 28.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
27 Aug 2022 um 21:55:32
Вечерний забег 🌓✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 06:03 /km 01:00:30 Hochgeladen am 27.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
27 Aug 2022 um 12:01:04
Темповая суббота💪🏻⚡️🔥🏃🏻‍♂️ Бег в темпе 🏃🏻🔥
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17.00 km 05:34 /km 01:34:48 Hochgeladen am 27.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
26 Aug 2022 um 21:14:28
Вечерний забег 🌓✨
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Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 05:58 /km 59:48 Hochgeladen am 26.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
26 Aug 2022 um 11:04:55
Взрывная Пятница⚡️🏃🏻‍♂️
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15.05 km 05:59 /km 01:30:06 Hochgeladen am 26.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
25 Aug 2022 um 21:35:48
Вечерний забег 🌓✨
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10.02 km 06:03 /km 01:00:47 Hochgeladen am 25.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
25 Aug 2022 um 11:25:24
Жаркий Четверг 🏃🏻🔥
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15.11 km 06:00 /km 01:30:42 Hochgeladen am 25.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
24 Aug 2022 um 11:52:54
Жаркая среда 🏃🏻🔥 Жаришка забирает темп)
Draußen laufen
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15.01 km 06:00 /km 01:30:12 Hochgeladen am 24.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
23 Aug 2022 um 11:35:20
Бодрый Вторник 🏃🏻
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Distanz Temp Zeit Quelle
16.15 km 05:34 /km 01:29:59 Hochgeladen am 23.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
23 Aug 2022 um 20:44:58
Вечерний забег 🌓✨
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10.17 km 05:53 /km 01:00:00 Hochgeladen am 23.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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24 Aug 2022 um 20:50:06
Вечерний забег 🌓✨
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10.10 km 06:02 /km 01:01:06 Hochgeladen am 24.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
22 Aug 2022 um 20:05:55
Вечерний забег 🌓✨
Draußen laufen
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10.07 km 05:57 /km 01:00:00 Hochgeladen am 22.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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22 Aug 2022 um 12:04:40
Понедельник 🏃🏻
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16.07 km 05:36 /km 01:30:01 Hochgeladen am 22.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
21 Aug 2022 um 12:21:23
Воскресная пробежка 🏃🏻
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15.06 km 05:51 /km 01:28:20 Hochgeladen am 21.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
20 Aug 2022 um 20:50:54
Вечерний забег 🌓✨
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10.01 km 06:04 /km 01:00:49 Hochgeladen am 20.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
20 Aug 2022 um 11:35:40
Темповая суббота💪🏻⚡️🔥🏃🏻‍♂️ Набор функционалки к полумарафону продолжается 😀👍🏻
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15.01 km 05:50 /km 01:27:43 Hochgeladen am 20.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
19 Aug 2022 um 19:58:11
Вечерний забег 🌓✨
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7.00 km 05:45 /km 40:17 Hochgeladen am 19.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
19 Aug 2022 um 11:28:05
Взрывная Пятница⚡️🏃🏻‍♂️ Ещё недельку подготовки и можно попробовать взять дистанцию полумарафона 💪🏻
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16.08 km 05:59 /km 01:36:16 Hochgeladen am 19.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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18 Aug 2022 um 21:02:36
Вечерний забег 🌓✨
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7.05 km 05:40 /km 40:03 Hochgeladen am 18.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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18 Aug 2022 um 9:18:51
Форменный забег в Четверг🏃🏻🤝😀 Набор формы продолжается 👍🏻💪🏻
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13.09 km 05:52 /km 01:16:50 Hochgeladen am 18.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
17 Aug 2022 um 11:46:16
Бодрая среда👍🏻🏃🏻‍♂️
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15.02 km 05:58 /km 01:29:41 Hochgeladen am 17.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
17 Aug 2022 um 22:03:19
Вечерний забег 🌓✨
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7.09 km 05:37 /km 39:54 Hochgeladen am 17.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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16 Aug 2022 um 21:04:58
Вечерний забег 🌓✨
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7.02 km 05:44 /km 40:15 Hochgeladen am 16.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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16 Aug 2022 um 9:09:09
Энергичный вторник 🔥🏃🏻‍♂️
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13.00 km 05:49 /km 01:15:49 Hochgeladen am 16.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
15 Aug 2022 um 20:29:45
Вечерний забег 🌓✨
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7.13 km 05:45 /km 41:01 Hochgeladen am 15.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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15 Aug 2022 um 10:34:18
Понедельник 🏃🏻 Заход на Третью неделю 🔥
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13.02 km 05:44 /km 01:14:43 Hochgeladen am 15.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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14 Aug 2022 um 19:07:40
Вечерний забег 🌓✨
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7.19 km 05:41 /km 40:58 Hochgeladen am 14.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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14 Aug 2022 um 12:09:10
Воскресная пробежка 🏃🏻 Жаришка 🔥
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10.22 km 05:53 /km 01:00:09 Hochgeladen am 14.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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13 Aug 2022 um 10:13:02
Темповая суббота💪🏻⚡️🔥🏃🏻‍♂️ Бег на тренировку выносливости, «жирашка» в помощь😉👍🏻💪🏻
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10.19 km 05:51 /km 59:41 Hochgeladen am 13.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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12 Aug 2022 um 19:24:25
Вечерний забег 🌓✨
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7.08 km 06:11 /km 43:47 Hochgeladen am 12.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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12 Aug 2022 um 9:45:44
Взрывная Пятница⚡️🏃🏻‍♂️
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11.11 km 06:12 /km 01:09:03 Hochgeladen am 12.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
10 Aug 2022 um 12:34:58
Бодрая среда👍🏻🏃🏻‍♂️
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7.58 km 06:29 /km 49:14 Hochgeladen am 10.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
10 Aug 2022 um 21:07:47
Вечерний забег 🌓✨ Сброс эмоционального фона, десяточка забирает весь негатив накопленный за день 👍🏻
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10.50 km 05:43 /km 01:00:05 Hochgeladen am 10.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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11 Aug 2022 um 6:53:16
Продуктивный четверг 🏃🏻
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10.10 km 05:59 /km 01:00:26 Hochgeladen am 11.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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9 Aug 2022 um 20:13:26
Вечерний забег 🌓✨ Перезагрузка…⏳
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8.28 km 05:55 /km 49:06 Hochgeladen am 09.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
9 Aug 2022 um 10:10:31
Энергичный вторник 🔥🏃🏻‍♂️ Держал хороший темп
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12.03 km 05:59 /km 01:12:00 Hochgeladen am 09.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
8 Aug 2022 um 21:12:21
Вечерний забег 🌓✨ Эмоциональная разгрузка по качающий бит в наушниках 💪🏻
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7.72 km 05:52 /km 45:18 Hochgeladen am 08.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
8 Aug 2022 um 7:36:59
Трудовой понедельник 🏃🏻 Старт новой недели
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6.43 km 05:55 /km 38:08 Hochgeladen am 08.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
7 Aug 2022 um 11:59:40
Воскресная пробежка 🏃🏻 Хороший темп после небольшого отдыха 👍🏻🔥
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12.04 km 06:04 /km 01:13:07 Hochgeladen am 07.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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5 Aug 2022 um 10:28:49
Взрывная Пятница⚡️🏃🏻‍♂️ Бег по пересечённой местности в горку с горки 😀
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10.01 km 07:46 /km 01:17:53 Hochgeladen am 05.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
4 Aug 2022 um 9:50:27
Темповый Четверг 🏃🏻🔥 На старте задал темп но к концу почувствовал как заканчивается порох😤😁
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7.16 km 06:12 /km 44:25 Hochgeladen am 04.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
3 Aug 2022 um 19:46:46
Вечерний забег 🌓✨ Перевод настроения в зону плюса «+»😉
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5.21 km 05:46 /km 30:04 Hochgeladen am 03.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
3 Aug 2022 um 8:11:54
Бодрая среда👍🏻🏃🏻‍♂️ Заряд на предстоящий день!👍🏻
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Distanz Temp Zeit Quelle
7.21 km 06:19 /km 45:39 Hochgeladen am 03.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
2 Aug 2022 um 21:04:49
Вечерний забег 🌓✨ Сброс эмоций за день)
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3.11 km 05:47 /km 18:01 Hochgeladen am 02.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
2 Aug 2022 um 8:14:13
Энергичный вторник 🔥🏃🏻‍♂️ Бег сквозь легкую мышечную боль, становимся сильнее 💪🏻
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7.21 km 06:10 /km 44:33 Hochgeladen am 02.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
1 Aug 2022 um 9:15:33
Старт «Ультрамарафона август 2022» Бодрое начало 💪🏻
Draußen laufen
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7.17 km 07:02 /km 50:27 Hochgeladen am 01.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
Спирин Дмитрий
1 Aug 2022 um 21:39:24
Вечерний забег 🌓✨ Сброс накопившихся эмоций))
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3.11 km 06:07 /km 19:02 Hochgeladen am 01.08.2022 00:00:00Спирин Дмитрий
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