27 Jul 2022 um 21:19:39
Контрольный забег бегового клуба
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:00 /km | 26:02 |
|
25 Jul 2022 um 22:14:08
16 Моя первая 15-ка сезона
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:44 /km | 01:26:16 |
|
24 Jul 2022 um 18:00:44
15 Забыл телефон из режима экономии энергии вернуть, вот он насчитал так. Там под 7 должно быть) ну и ладно)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 08:26 /km | 42:23 |
|
22 Jul 2022 um 22:21:43
14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.78 km | 06:15 /km | 01:13:44 |
|
21 Jul 2022 um 23:48:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.68 km | 05:47 /km | 44:30 |
|
19 Jul 2022 um 8:43:04
12 По холмам и бездорожью
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 06:05 /km | 50:41 |
|
18 Jul 2022 um 22:54:59
11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.49 km | 05:20 /km | 34:37 |
|
15 Jul 2022 um 23:28:41
10 Тренил правильную постановку стопы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 05:52 /km | 36:57 |
|
14 Jul 2022 um 22:01:23
9 Два раза набирал скорость. Тормозил браслет на чсс 185 (0_о). Страшно на таком пульсе бегать, сбавлял темп. А так всё нормально
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.19 km | 05:24 /km | 01:00:30 |
|
12 Jul 2022 um 23:04:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 05:14 /km | 15:59 |
|
9 Jul 2022 um 23:19:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.42 km | 05:37 /km | 36:09 |
|
8 Jul 2022 um 23:51:16
Вечерний бег на 30 минут. Из особенностей, я недоспал сегодня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 05:45 /km | 30:22 |
|
7 Jul 2022 um 23:42:05
Из 10! Готовлюсь к полумарофону Всё круто, только на 10 км заболела голова. Ничего, ещё побегаем ;-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:01 /km | 01:14:42 |
|
5 Jul 2022 um 21:58:11
Пятёрка Хотел 10, но решила напомнить о себе травма на 4-ом км и не стал рисковать. 5 тоже хорошо) пока...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:53 /km | 29:54 |
|
4 Jul 2022 um 23:18:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:04 /km | 30:28 |
|
4 Jul 2022 um 8:53:30
Потихоньку после травмы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:41 /km | 33:26 |
|
1 Jul 2022 um 22:29:08
Попробовал бег после травмы, надо еще полечить ногу(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 06:41 /km | 13:32 |
|
