0014
Profi - 70 km
19 Jul um 22:41:58
Сегодня последний 7й день, я взял себе за неделю пробежать 70км. Каждый день пробегать по 10км, и так как один день я пропустил, то сегодня пришлось догонять 19км бежать. Но это того стоило, я сделал свою цель, свой недельный забег 70км. 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.00 km | 05:22 /km | 01:41:58 |
|
Горелов Вячеслав
Цель - огнище
Комаревцев Алексей
👍
16 Jul um 23:19:46
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:58 /km | 35:48 |
|
16 Jul um 23:18:21
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:34 /km | 27:52 |
|
16 Jul um 2:21:23
3й день бега. Сегодня бежал трейлом в природной зоне👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:01 /km | 01:10:19 |
|
14 Jul um 22:41:49
2й день беге. 10км разбил на этапы:
1этап.
Бежал 6,5км в ровном +- темпе.
2этап.
Бежал интервальный 3,5км.
1этап.
Бежал 6,5км в ровном +- темпе.
2этап.
Бежал интервальный 3,5км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:09 /km | 01:01:38 |
|
13 Jul um 12:21:51
Бежал у себя в парковой зоне, получилось трейлом без набора высоты. Отличный результат 💯 я доволен🤙
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:11 /km | 01:01:54 |
|