0004
Elite - 300 km
29 Jul um 21:39:40
Бегали по Кудрово компанией в оранжевых майках! Робота звали с нами
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 06:48 /km | 01:02:00 |
|
28 Jul um 11:32:20
Давно хотел так пробежать, объединив 3 острова. Елагин, Крестовский, Каменный. Думал 16км будет. Больше... И!!! Я преодолел отметку 300км за июль!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.30 km | 06:03 /km | 01:57:00 |
|
27 Jul um 6:13:46
Утром, ещё до рассвета, побежал. Хотел очень медленно и чтоб ничего не болело. Ничего не получилось... 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 05:55 /km | 01:14:00 |
|
26 Jul um 13:19:16
Забег на КРЕСТОВСКОМ 2026 от Спорт Драйв.. Бежал дистанцию 10км и установил свой личный рекорд 44.49 9, был 47.48 в Кириллове. Я очень рад, хоть и всего 6й из 9 в категории м50+59. Там монстры🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:28 /km | 44:45 |
|
25 Jul um 13:18:16
ЭНЕРГОЗАБЕГ!!! Россети,, Ленэнерго 140лет!!! На Крестовском. Установил свой личный на 5 км. 22.08, был 22.22.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:25 /km | 22:08 |
|
25 Jul um 13:07:34
Сегодня утренний забег 5 вëрст на Елагином острове, был разминкой к забегу на Крестовском
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:38 /km | 28:14 |
|
24 Jul um 7:53:35
Утро. Стадион ХГ СКА. Все болит... Тяжко... Медленно...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:21 /km | 01:09:51 |
|
23 Jul um 23:01:00
Забегом на 2800м, 7 кругов. 6й этап на Кубок Красногвардейского района.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 04:08 /km | 11:35 |
|
23 Jul um 22:59:11
Разминка перед забегом на 2800м
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 05:52 /km | 17:56 |
|
22 Jul um 22:00:28
И неожиданно, получилось пробежать последний, 6й этап забега в Сестрорецке - "Песчаные дюны" Я участвовал только в 3х этапах, остальные прогулял по уважительным причинам, поэтому медаль не получил, но Оля её заслужила!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:14 /km | 26:31 |
|
22 Jul um 10:10:40
Нужно было в, ЛеманаПро, заодно и пробежался. Набережная, мосты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:13 /km | 01:08:00 |
|
21 Jul um 9:12:23
7 утра. Дождь, ветер, +10° - конечно бегать! А как ещё можно почувствовать себя живым и счастливым! Специально бежал вдоль ж-д путей, собрал всю воду с кустов на себя. Каждый раз как в воду холодную нырял!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.33 km | 05:42 /km | 01:21:44 |
|
19 Jul um 10:03:48
Сегодня улетаю... Закончились гастроли... Снова пробежал через весь Кайсери. Туда трамваем! Сегодня ел персики и шелковицы с деревьев. Другая часть города!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.41 km | 06:12 /km | 01:35:42 |
|
18 Jul um 10:40:44
Утром пробежался. Спал мало, работал... Но пробежка была комфортной! Всего +20. Был в диком парке, вокруг пруда, видел Футбольную арену.
2я пробежка в Турции, в городе Кайсери. Высота на уровнем моря 1100 - 1200м
2я пробежка в Турции, в городе Кайсери. Высота на уровнем моря 1100 - 1200м
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:12 /km | 01:03:24 |
|
18 Jul um 3:10:19
Бегал в городе Кайсери, Турция!!! Нахожусь здесь в командировке и конечно взял все беговое! Город на высоте 1100м и это чувствуется! Долго над маршрутом не думал. От отеля доехал на трамваях до конца и побежал. Много подготовленных дорожек, в парке вообще рай. Водители на пешеходных переходах не останавливаются... Очень крутой опыт!!!
Да!!! У меня новые кроссовки!!! Li-Ning Yueying 6 - они очень мягкие, сразу стали любимыми
Да!!! У меня новые кроссовки!!! Li-Ning Yueying 6 - они очень мягкие, сразу стали любимыми
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.27 km | 05:41 /km | 01:32:30 |
|
16 Jul um 9:01:16
После работы, сразу побегать, а потом спать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 05:53 /km | 53:00 |
|
14 Jul um 22:13:24
Кронштадт. И парки, и Набережные, и трасса 5 вëрст, и стадион с ускорениями!!! Красота!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.09 km | 06:36 /km | 01:39:45 |
|
13 Jul um 20:14:05
Снова, сегодня вдоль Разлива, по лесным тропинкам в компании семьи!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 07:00 /km | 01:10:15 |
|
12 Jul um 12:18:54
Наконец то пришли результаты забега на 500м Соревнование Парголово про бег - Июльский движ! Я пробежал третьим в своей категории М50 и очень доволен, те 1 и 2 место - монстры!!! На этих мероприятиях всегда очень позитивно-спортивные!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.50 km | 03:46 /km | 01:53 |
|
12 Jul um 8:32:32
Сказочная пробежка ранним утром по росе, после грозы в новый, солнечный день!
Вдоль озера Разлива, по лесным тропинкам. Встретил только несколько жаб
Вдоль озера Разлива, по лесным тропинкам. Встретил только несколько жаб
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.03 km | 06:09 /km | 01:38:39 |
|
Красота😻
11 Jul um 17:02:07
Стрельнинский забег на 5 км в парке Стрельнинская бухта. 6 кругов. Я и моя дочь установили свои Личники! Я занял 2 место в, категории М50-59, Лиза - 1 место в Ж 14-17(была единственная🤣) Отлично! И время у меня 22:22:2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:28 /km | 22:22 |
|
11 Jul um 16:56:32
Разминка в парке Стрельнинская бухта, перед забегом на 5км - Стрельнинский забег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.76 km | 06:11 /km | 23:15 |
|
9 Jul um 22:54:18
Сам забег на стадионе Арена, на 2000м. Кубок Красногвардейского района, 4й этап. 5 кругов
Шансов нет... В категории м45-59 монстра, двое меня на круг сделали
Шансов нет... В категории м45-59 монстра, двое меня на круг сделали
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 03:56 /km | 07:52 |
|
9 Jul um 22:51:02
Разминка перед стартом забега на 2000м Кубка Красногвардейского района 4й этап
Мне понравилось
Мне понравилось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.28 km | 06:03 /km | 13:49 |
|
9 Jul um 15:50:00
Утром - очень хорошо, ночью дождь был и я после вчерашнего соревнования на 500м, результат которого система WorldRun принимать не хочет!!! А пробежал я 500м за 1м 28с и занял 3е место в категории М50+
Сегодня я снова захотел на стадион и побегал
Сегодня я снова захотел на стадион и побегал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 05:31 /km | 34:16 |
|
8 Jul um 20:45:26
Разминка перед соревнованиями на 500м!
Стадион школы 482
Стадион школы 482
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 04:52 /km | 15:23 |
|
7 Jul um 11:20:45
Рано утром съездил в лес, грибов очень мало, а затем побегал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:35 /km | 55:54 |
|
6 Jul um 12:01:05
Марафон Белые ночи"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 06:14 /km | 04:23:22 |
|
6 Jul um 11:40:08
Утренняя пробежка от ст. Дибуны до Рай в шалаше. Лес, дорожки, тропинки, легкий Трэйл!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.23 km | 05:52 /km | 01:35:22 |
|
4 Jul um 10:27:52
Пробежка в Разливе перед марафоном Белые ночи! Медленно, отлично
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:28 /km | 45:29 |
|
2 Jul um 23:34:47
Пробежка в центре Питера, организованная Дмитрием из Владикавказа, приехавшего на марафон БН. Взял и собрал пробег в 30+ человек!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.50 km | 06:11 /km | 58:53 |
|
1 Jul um 6:41:10
Проснулся рано, маяться 2 часа, нет, бегать! Финский залив на рассвете. Видели на этом мысу нерпу! Много по песку, много комаров... Очень тепло!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.70 km | 07:25 /km | 01:34:20 |
|