Вместо воскресного завтрака 😊
Свой первый десярик 😝☺️☺️
Жара, нос заложило - но забег есть забег😈😈😈
Решила окончить его для себя красивым числом🥰
Пульс радовал - удержала)))

Под конец четвёртого дня я узнала что такое ацидоз не только в теории, но и на практике 🤣
Первый бонус пробежки это флажок🇷🇺не знаю к чему приурочена их раздача в парке, но мило😆
Ну и самое главное темп потихоньку растёт
P.S: если у кого то есть советы по поводу борьбы с закислением, буду рада выслушать🫶

Ооооо, сегодня были мои первые интервалы 🤣
Бежала с мыслью "кто сдох тот лох"😈

Впервые бежала так долго, старалась держать пульс - удалось😊

Я только на пути становления изучения бега)))
Впервые в жизни решила попробовать участие в подобном онлайн забеге спустя месяц регулярных пробежек, дабы не терять мотивации))) вместе всегда легче ❤️
Даже дождь на улице не помешал выполнить личный план 😊