31 Jul um 16:54:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.92 km | 05:30 /km | 01:05:40 |
|
30 Jul um 18:58:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 04:42 /km | 37:37 |
|
26 Jul um 23:31:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.54 km | 05:11 /km | 01:26:00 |
|
26 Jul um 23:24:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.38 km | 05:07 /km | 53:14 |
|
26 Jul um 23:23:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.71 km | 04:21 /km | 42:19 |
|
20 Jul um 0:41:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 05:40 /km | 45:37 |
|
18 Jul um 23:19:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.01 km | 04:42 /km | 02:02:38 |
|
18 Jul um 23:17:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.39 km | 04:53 /km | 01:00:36 |
|
16 Jul um 8:28:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 04:05 /km | 16:25 |
|
13 Jul um 23:23:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:27 /km | 33:19 |
|
7 Jul um 18:48:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 05:21 /km | 56:20 |
|
7 Jul um 8:00:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:25 /km | 43:31 |
|
7 Jul um 7:59:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.31 km | 04:34 /km | 01:37:40 |
|
7 Jul um 7:57:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 04:23 /km | 26:31 |
|
30 Jun um 9:07:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.85 km | 04:46 /km | 37:31 |
|
28 Jun um 21:04:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 04:56 /km | 40:47 |
|
28 Jun um 21:03:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.85 km | 04:44 /km | 56:17 |
|
27 Jun um 13:06:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.83 km | 04:38 /km | 40:57 |
|
27 Jun um 11:12:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 05:10 /km | 32:33 |
|
27 Jun um 11:11:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 04:35 /km | 32:47 |
|
24 Jun um 22:43:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:06 /km | 12:21 |
|
24 Jun um 22:41:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 05:29 /km | 26:20 |
|
24 Jun um 22:40:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 03:49 /km | 07:51 |
|
24 Jun um 18:33:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 04:41 /km | 28:13 |
|
24 Jun um 18:31:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.79 km | 05:01 /km | 29:04 |
|
21 Jun um 19:07:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.77 km | 05:03 /km | 54:29 |
|
20 Jun um 18:27:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.27 km | 05:28 /km | 01:56:21 |
|
19 Jun um 23:14:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:25 /km | 27:28 |
|
Отличный темп, когда то и у меня было 5/25 за км, потом порванные связки и сухожилия на голеностопе. Восстанавливаюсь, бегаю 2 месяца
Спасибо, это пробежки в лёгком темпе. Но так же чуть больше 2х месяцев бегаю после перерыва более 10 лет.
ОО, удачи!!! Лёгких пробежек, главное не гнаться за результатами, а делать в удовольствие
19 Jun um 23:14:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 05:10 /km | 42:30 |
|
19 Jun um 23:12:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.46 km | 05:32 /km | 13:39 |
|
19 Jun um 23:10:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 05:24 /km | 34:13 |
|
15 Jun um 23:16:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.69 km | 05:05 /km | 39:12 |
|
14 Jun um 18:11:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.73 km | 05:12 /km | 55:58 |
|
14 Jun um 18:10:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.53 km | 04:49 /km | 01:24:34 |
|
14 Jun um 18:08:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 05:24 /km | 56:13 |
|