30 Mär um 3:11:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.67 km | 07:49 /km | 28:44 |
|
30 Mär um 3:10:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 08:07 /km | 53:06 |
|
30 Mär um 3:08:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 08:31 /km | 47:19 |
|
29 Mär um 15:02:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 07:03 /km | 58:09 |
|
29 Mär um 15:03:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:31 /km | 01:11:42 |
|
29 Mär um 15:04:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.79 km | 07:01 /km | 01:15:48 |
|
29 Mär um 15:07:38
Тяжёлый март почти позади.
Перелом ребра , сотрясение, перерыв почти месяц - и вот я уже готовлюсь к первому забегу в году - Весенний полумарафон.
Продолжаю наращивать объемы. В прошлом марте успел пробежать 9.68 , в этом, с учётом болячек - 98.6.
Перелом ребра , сотрясение, перерыв почти месяц - и вот я уже готовлюсь к первому забегу в году - Весенний полумарафон.
Продолжаю наращивать объемы. В прошлом марте успел пробежать 9.68 , в этом, с учётом болячек - 98.6.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.31 km | 07:20 /km | 02:14:32 |
|
29 Mär um 14:59:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 07:08 /km | 01:13:25 |
|
29 Mär um 15:00:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.51 km | 07:23 /km | 01:54:34 |
|
29 Mär um 15:01:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.71 km | 07:01 /km | 01:01:10 |
|