0193
Навсегда - 80 km
14 Feb um 23:35:05
Интервалы в манеже
8х400 (1.30) / 1.30
5' отдых
2х100 (90%) / 3.0'
8х400 (1.30) / 1.30
5' отдых
2х100 (90%) / 3.0'
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:56 /km | 01:02:30 |
|
13 Feb um 12:06:46
Второй месяц снежной зимы в Калининграде. Давненько такого не было)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.20 km | 06:20 /km | 01:23:40 |
|
