0104
🌱 Старт за Мир - 1 км - 1 km
28 Mär um 14:48:34
Сегодня вышел на первую пробежку в этом году.
На время и скорость не бежал, старался бежать на пульсе. Когда пульс был выше 160 переходил на шаг.
К сожалению, из-за перебоев со связью, приложение работало некорректно (некоторые данные на скрине стёр из-за ошибки). Считал расстояние кругами.
На время и скорость не бежал, старался бежать на пульсе. Когда пульс был выше 160 переходил на шаг.
К сожалению, из-за перебоев со связью, приложение работало некорректно (некоторые данные на скрине стёр из-за ошибки). Считал расстояние кругами.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:28 /km | 28:25 |
|
Решетникова Наталья
😂я когда долго не бегаю или не очень хорошо себя чувствую пульс стабильно за 160 но с точки зрения здоровья это очень правильно я считаю-беречь моторчик пока не привыкнет🙂
Мелков Александр
Наталья, я раньше бегал и а пульс не смотрел) пробежал 8 км в том году со средним 168. Но чувствовал себя хорошо) а в этом году решил моторчик потренировать