0102
🌱 Старт за Мир - 1 км - 1 km
6 Apr um 19:27:14
Вечерняя тренировка с младшей дочерью по холмам, разминка, фартлек 4 раза по 50 метров в горку с высоким подниманием бедра и 8 раз ускорения по 100 метров, заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.93 km | 08:56 /km | 44:04 |
|
