7/7. Доволен, что справился. Повторять не буду. Из-за рамок условий мероприятия пробежки начинают восприниматься в качестве задачи или обязательной нагрузки, что полностью ломает кайф.

6/7.

5/7.

4/7. Забыл сфоткаться сегодня, хотел каждый день фотку выкладывать с пробежки. =/
Вместо фотки картинка про меня и расскажу про свои ощущения от ежедневных пробежек. На второй день бежал тяжело и медленно, думал, что на третий день придется купить новые ноги. Но что-то внутри подсказывало, что стоит себя заставить продолжить, потому что боль больше мышечная и глобально самочувствие нормальное. Добавил в разминку и заминку бабочку и наклоны, чтоб подрастянуть связки и мышцы, снимать с них напряжение и дело пошло. Сегодня не планировал бежать 10км, просто остались силы ну и побежал дальше с мыслью сколько пробегу - столько пробегу. Пробежал, доволен, порадовал и темп и средний пульс. Всем хорошего вечера, обнял.

Продолжаю, 3/7.

Меня замедлило, я будто бы коала. 2/7.

Интересно-интересно, 1/7.