0038
Первый Раз - 7 km
25 Mai 2025 um 21:59:05
Ну вот и прошли эти 7 дней как один миг. Я уже присмотрела себе следующий марафон. Ну а пока что сделаю пару дней перерыв и буду дописывать свой диплом. Всем отличной рабочей недели! Все молодцы!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.44 km | 07:11 /km | 10:21 |
|
24 Mai 2025 um 20:04:14
Пора начинать бегать без собаки. Два раза влетела мне в ноги и последние 200 метров не хотела бежать, я тащила ее за поводок 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 08:00 /km | 12:01 |
|
23 Mai 2025 um 21:02:50
В Питере погода удивляет, сначала жара 23 градуса, а после сильный ветер и ливень пол дня. Вот и бежала перепрыгивая через лужи и вытирая пот с лица)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.40 km | 07:56 /km | 11:07 |
|
Молодец 👍
22 Mai 2025 um 21:03:47
Такое ощущение, что каждый день бегу медленнее и тяжелее предыдущего. Думала через месяц смогу бегать в кайф, как раньше… но как-то идет все не по плану)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 07:42 /km | 10:01 |
|
Молодец! Всё получится!✊💪
Бегайте медленно и через некоторое время побежит легко и быстро! Отдыхайте и Продолжайте!
21 Mai 2025 um 20:52:24
Третий день бегаем вместе с собакой и старший сын присоединился к нам, правда на самокате 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 07:37 /km | 09:55 |
|
20 Mai 2025 um 20:53:01
Всегда удивлялась как после пробежек на небольшие дистанции (1-3км) могут болеть мышцы?! Теперь и я столкнулась с этим)
Второй день чуть сложнее, но я уже ищу следующий марафон, в котором буду участвовать 🤣
Второй день чуть сложнее, но я уже ищу следующий марафон, в котором буду участвовать 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 08:03 /km | 09:40 |
|
19 Mai 2025 um 20:36:33
Первый день после длительного перерыва. Беременность, перенесенный инсульт и роды сделали свое дело. Но самое главное, начало положено)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 07:55 /km | 09:30 |
|
Вы большая молодец!
Восхищение! Молодец!